Vp400 sportstech

  • Sportstech VP400 Plateforme Vibrante Oscillante Professionnelle Fitness avec Technologie de Vibration 4D, fréquence jusqu'à 40Hz, Design courbé, 2 puissants Moteurs + télécommande + écran Tactile
    ✅𝐕𝐈𝐁𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟒𝐃 - Notre plateforme vibrante pour perte de poids est unique avec ses vibrations 4D qui combine oscillation et vibration. Avec la fréquence jusqu'à 40 Hz obtenez des résultats rapides ✅𝐓𝐑𝐀𝐕𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃𝐄𝐔𝐑 - La surface incurvée de cette plateforme vibrante et oscillante et les 3 positions pour les pieds permettent de travailler en profondeur à travers différents exercices ✅ 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐂𝐓𝐄 - Notre appareil vibrant fait 78x46 cm et est facile à ranger grâce à la roue. Dirigez chaque séance à l'aide de la montre de contrôle, écran LCD et lumière LED 3 couleurs ✅𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐒 𝐃'𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 - Nos plateformes vibrantes et oscillantes comprennent 5 vidéos d'entraînement conçues par nos coachs. Soyez productifs avec cet appareil de fitness maison dès la première fois ✅ 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘́𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 - Cet appereil pour maigrir est plus qu'un plateau vibrant de fitness. Car il comprend des bandes élastiques, des cordes, un tapis de sol et affiche d'entraînement
  • Sportstech 3D Vibration Plate VP300 | Mega Fat Burner + 5 Bandes de Fitness supplémentaires | Vaste Surface + Double Moteur très Silencieux + Bluetooth + Télécommande | Fitness Training at Home
    ✅ 𝗘́𝗟𝗜𝗠𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗖𝗔𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗦 : Combustion efficace des graisses et gain de musculature grâce au mécanisme vibrant multidirectionnel équipé de deux puissants moteurs, 120 niveaux d’intensités. ✅ 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗕𝗟𝗨𝗘𝗧𝗢𝗢𝗧𝗛 : Système sans fil avec haut-parleurs intégrés pour se détendre pendant vos entraînements. ✅ 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗜𝗡𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘 : Grande plate-forme de 800 x 450 mm avec écran tactile pour de nombreuses possibilités d’entraînement. ✅ 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗗’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 : Cordes d’entraînement intégrés pour s’entraîner intégralement et télécommande incluse. ✅ 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘 : Brûlage de graisse supplémentaire et développement musculaire grâce au système de vibration multidirectionnel avec 2 moteurs puissants, 120 niveaux d'intensité, 60 niveaux chacun en mouvement horizontal et vertical.
  • Sportstech 2 en 1 avec Couvercle en Silicone AH300- Ensemble d'haltères Courte/Longue, Musculation réglable en Fonte de 20/30KG avec Barre d'extension pour Entraînement Musculaire et Haltérophilie
    ✅𝟮𝗜𝗡𝟭: L'haltère AH300 combine deux fonctions en un seul produit - Fonctionnez les haltères rapidement et facilement à la barre ! La solution peu encombrante pour un entraînement musculaire efficace à la maison ! ✅𝗦𝗘́𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧𝗘́ : Nos haltères avec poignées antidérapantes offrent un soutien optimal. Les plaques de poids peuvent être solidement fixées aux haltères à l'aide de serrures à étoile et la housse amovible en silicone protège les haltères et le plancher. ✅𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́: L'ensemble comprend des plaques de poids en fer de 2,5 kg et 1,25 kg de haute qualité. Les barres d'haltères ont un diamètre de 30 mm et sont donc conformes à la norme standard. ✅𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗖𝗟𝗘𝗩𝗘𝗥 : Vous pouvez choisir entre un ensemble de 20 kg et un ensemble de 30 kg. Qu'il s'agisse d'exercices pour tout le corps ou d'exercices d'isolation, faites l'expérience d'un choix illimité d'exercices rendus possibles par l'AH300. Parfait pour les exercices de musculation sur banc. ✅𝗗𝗘𝗧𝗔𝗜𝗟𝗦: dimensions : longueur 35 cm, support de disque : 10,5 cm chacun, diamètre : 30 mm (norme standard), surface de prise : 12 cm chacun. Ainsi, les muscles peuvent s'accumuler sans limites.Attention : Livraison jusqu'à la bordure de votre trottoir. Pas de livraison sur les iles !
  • Sportstech 4D Premium Plateforme vibrante |Smart LED | 3 moteurs silencieux | Suivant-Level Training avec siège, poignées de pompes etc. | Color Touch Display + Bluetooth | Fitness pour la maison VP500
    ✅ 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗜𝗡𝗖𝗨𝗥𝗩𝗘: le design incurvé unique en son genre permet d'améliorer les mouvements et la sensation corporelle. Pour plus de plaisir, utilisez les haut-parleurs Bluetooth intégrés!
  • Plateforme Vibrante Ultra Slim Bluefin Fitness | Technologie innovante | 5 programmes + 180 niveaux | Entraînement complet du corps | Fitness à domicile sans bruit | Rangement facile et compact
    SCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux innovant pour un entraînement sans bruit qui transformera votre corps à domicile UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites l'expérience de l'entraînement de fitness par vibration le plus efficace que vous ayez jamais essayé. CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil est portable et assez léger pour voyager avec vous, pour ne jamais manquer une séance. SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance pour plus d'intensité et télécommande ergonomique résistante à la transpiration. OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse et 5 programmes pour des entraînements complets du corps que vous adorerez.
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
    DERNIÈRE MISE À JOUR – Perdez du poids et raffermissez-vous grâce à la plateforme vibrante ultime disponible sur le marché. MOTEUR SILENCIEUX – Bluefin Fitness utilise un moteur silencieux dernier cri sur son Modèle Pro, lequel est sous les 55dB de volume. Le moteur de conception allemande est construit pour durer le temps d’une vie, et nous sommes tellement confiants que nous offrons une garantie pour le temps d’une vie sur le moteur lui-même. PERDEZ DU POIDS ET AUGMENTEZ VOTRE MASSE MUSCULAIRE – Le Modèle Pro de Bluefin est conçu pour cibler les zones graisseuses résistantes tout en vous permettant d’augmentez votre masse musculaire. Les vibrations du corps entier à haute fréquence contractent les muscles de votre corps de manière subconsciente 1000 fois par minute, ce qui permet à votre corps de brûler un nombre énorme de calories et de donner à votre corps un look raffermi. HAUT-PARLEURS INTÉGRÉS – S’entraîner ne devrait pas être ennuyeux. Lancez vos programmes radio favoris ou encore un podcast et relaxez-vous pendant que vous vous entraînez. TOUS LES ACCESSOIRES INCLUS – L’offre inclut des cordes d’entraînement pour raffermir vos bras et le haut de votre corps, un poster d’entraînement pour vous aider à différencier les différentes postures, un guide d’utilisation (langues – anglais, allemand, espagnol, français, italien), des outils et des câbles d’alimentation UK et EU.
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante et Oscillante 4D Triples Moteurs Silencieux Idéal pour Fitness et Musculation | Appareil de Massage Anti-Cellulite | Perte de Poids Rapide
    MOUVEMENTS 4D – Les 3 moteurs silencieux fournissent des vibrations, oscillations et micro-vibrations, seuls, ensemble, ou tous les trois en même temps ! La plateforme vibrante 4D de Bluefin vous procure un entraînement inégalé. Magnetische Therapiesensoren: Geniet van een reflexologie-massage tijdens de training of al zittend. Met dit toestel voor beencirculatie, stimuleer je de bloedcirculatie van voeten en benen en kalmeer je vermoeide spieren. Het gebogen oppervlak biedt maximaal contact, en een comfortabele en veilige antislip bodem. SYSTÈME INTUITIF À VOYANT LED – Les LED très lumineuses vous indiquent l’intensité de votre entraînement par du rouge, orange ou vert. DE NOMBREUX OPTIONS D’ENTRAÎNEMENT INTELLIGENTES – 3 options intelligentes préprogrammées et 7 combinaisons manuelles stimulantes pour une grande variété. TECHNOLOGIE ERGONOMIQUE DE POINTE – Haut-parleurs Bluetooth 4.0 pour un son clair, net & ergonomique + une télécommande portable, une interface ergonomique & des paramètres pour vous permettre une réelle mise au défi sans être dérouté.
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante & Oscillante à Doubles Moteurs 3D | Oscillation, Vibration + Mouvement 3D | Grande Surface Anti-Dérapante | Haut-parleurs Bluetooth | Design Anglais (Noir)
    OBTENEZ DE VRAIS RÉSULTATS RAPIDEMENT - Renforcez vos muscles et tonifiez-vous en seulement 15 minutes par jour, depuis chez vous ! En vous offrant un entraînement complet du corps, cette plateforme vibrante 3D révolutionne votre routine fitness. COMBATTEZ LA GRAISSE & PERDEZ DU POIDS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DOUBLES MOTEURS – Les vibrations 3D intenses sont par deux moteurs internes indépendants. Les moteurs silencieux Bluefin travaillent de pair pour vous donner un entraînement COMPLET. AIMEZ VOTRE CORPS & VOTRE ENTRAÎNEMENT – Une grande surface anti-dérapante pour des entraînements efficaces que vous aimerez ! Positionnez-vous facilement sur la plateforme vibrante 3D et laissez place à l’expérience fitness unique. PACKAGE FITNESS À LA MAISON – Haut-parleurs Bluetooth, Guides Régime & Nutrition créés par des experts du fitness et en BONUS des bandes de résistance pour de multiples options d’entraînement, ainsi qu’une télécommande résistante à la transpiration. MULTIPLES OPTIONS FITNESS – La 3D vous donne de nombreux choix ! Vous pouvez choisir des vibrations ou oscillations seules ou bien les combiner à des mouvements 3D ! 180 Niveaux + 5 programmes rendront garderont vos entraînements intéressants.
  • Plateforme Vibrante VP250 avec un design élégant | combustion des graisses et développement musculaire | moteur silencieux | 7+1 programmes d'entraînement, y compris option yoga | avec Bluetooth
    ✅𝗕𝗿𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲: Réduire efficacement la graisse corporelle et développer la masse musculaire. Avec la dernière technologie VIBRO CX CHIP, c'est possible MAINTENANT. La plaque vibrante au design élégant et mince, dotée d'un moteur silencieux et puissant, permet un entraînement exclusif. Amusez-vous comme des fous au fitness à domicile. ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦 : Ressentez la puissance des vibrations avec les meilleures options : 180 niveaux et 7+1 programmes intégrés, y compris l'option Yoga. Promouvoir le développement musculaire avec 5 bandes de fitness EXTRA Sportstech. Et puis ? Stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et réduire la cellulite. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: Commandez maintenant et recevez des vidéos de formation dans votre trousse de démarrage. Attendez-vous à une formation exclusive avec votre produit Sportstech et les entraîneurs professionnels. Complétez votre entraînement en plein air avec le VP250 Shaper pour votre forme physique à la maison. Et ? Idéal comme cadeau pour les femmes ou les hommes. ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗚𝗘𝗦: Obtenez des cordes électriques, des bandes de fitness, des affiches d'entraînement & à distance avec le VP250 et profitez des avantages que la compétition n'offre pas. Restez en bonne santé et en forme grâce au VP250. Nous vous offrons une variété vitale dans votre vie. Vous pouvez compter sur Sportstech ! ✅𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛: La plaque vibrante dans le nouveau design incurvé est disponible en 4 designs différents. couleurs. Son écran LED futuriste convainc par sa simplicité d'utilisation. Écoutez de la musique via Bluetooth 4.2 pendant la formation et faites-la rouler facilement lorsque vous avez terminé. Votre satisfaction nous tient à cœur.
  • Plateforme Vibrante Oscillante Fitness Perte De Poids Sportstech Plaque Vibrante Sport éQuipement De Massage éLectrique Ceinture Abdominale De Protection De l'abdomen
    ❤ COMMODITÉ : Personne n'a le temps de s'entraîner régulièrement à l'abdomen qui est nécessaire pour avoir un ventre plat et tonique comme dans les magazines. Mais cet entraîneur abdominal haute performance stimule votre estomac avec des impulsions électriques efficaces qui resserrent et façonnent automatiquement vos muscles abdominaux comme si vous veniez de vous entraîner! ❤ REAL FEEDBACK : Cela fonctionne vraiment! Nous ne serions pas en mesure de nous maintenir en affaires si cela ne fonctionnait pas. Nous en vendons déjà des milliers, en particulier aux membres de la famille et aux amis de ceux qui en possèdent déjà un et qui jurent dessus! ❤ EFFICACE : Vous verrez et ressentirez immédiatement les résultats. Vous serez étonné par la sensation d'avoir des muscles plus serrés et non plus l'estomac mou que vous avez maintenant. ❤ AIDE : Votre santé s'améliorera globalement si vous réduisez votre circonférence abdominale! Donnez-vous un "coup de pouce" avec la puissance de l'électricité! ❤ SERVICE APRÈS-VENTE: Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, veuillez nous contacter, nous résoudrons pour vous dès que possible.

Comment faire des abdos pour perdre du ventre ?

Comment faire des abdos pour perdre du ventre ?

Le levage est un exercice simple pour les abdominaux. Commencez par lever la jambe. Allongé sur le sol, placez vos mains sur votre tête et étirez vos jambes sur le sol. Inspirez en tenant votre abdomen et levez les jambes droites.

Que font les abdominaux pour perdre un bas-ventre ? Et surtout, il n’y a PAS QUE des abdos pour travailler le bas-ventre ! Les mouvements terrestres comme les squats, les poumons, les pompes, les jacking jacks vous aideront également à dégager votre petite bouée.

Comment perdre du ventre rapidement à la maison ?

9 exercices pour rester en bonne santé à la maison.

  • Push-ups : B. A. BA sports home. …
  • Squats : la meilleure façon de recréer. …
  • Bois : pour maigrir et grossir. …
  • Pipes : travailler les mains. …
  • Li-craquements : abs concrets. …
  • Poumons : abdominaux, colonne vertébrale et cuisses.

Comment perdre la graisse du ventre à la maison ?

La marche est un moyen efficace de maintenir votre rythme cardiaque, de brûler des calories et de réduire la graisse du ventre. Pour faire cet exercice, commencez par vous allonger sur un tapis. Avec les jambes droites en l’air, ramenez votre autre pied au-dessus de votre corps. Répétez l’exercice plusieurs fois.

Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?

Le plus judicieux est de changer les fruits et légumes riches en fibres et aqueux comme les céréales, les ananas, les asperges ou les artichauts. L’important est aussi d’éviter toute boisson trop sucrée.

Comment maigrir du ventre en 1 semaine exercices ?

La perte de graisse générale, en particulier au niveau de l’abdomen, est sans aucun doute le meilleur entraînement cardio. Vous pouvez le pratiquer de différentes manières : bonne marche, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Comment perdre du ventre en 1 semaine avec sport ?

Fausse couche d’une semaine grâce au sport Des exercices très simples peuvent être réalisés par n’importe qui. Vous pouvez vous allonger sur le dos, les bras vers le bas avec votre corps, les jambes droites au plafond. Soulevez le bassin en saisissant les parois et l’abdomen, puis relâchez doucement. Nous faisons une série de 20 mouvements.

Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?

Le plus judicieux est de changer les fruits et légumes riches en fibres et aqueux comme les céréales, les ananas, les asperges ou les artichauts. L’important est aussi d’éviter toute boisson trop sucrée.

Quelle vitesse plateforme vibrante ?

Quelle vitesse plateforme vibrante ?

Les plateformes vibrantes utilisées pour cela ont une fréquence moyenne de 25 à 60 Hz. Au fur et à mesure que la vitesse diminue, les muscles doivent ralentir davantage. Ainsi, les ondes basses sont utilisées pour une activité de renforcement musculaire.

Comment perdre du poids avec une plateforme vibrante ? Afin d’ajuster la plaque vibrante pour obtenir les meilleurs résultats, cela dépend de la fréquence cardiaque individuelle afin de contrôler la force de vibration. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65 % de la fréquence cardiaque.

Quelle puissance pour une Plate-forme vibrante ?

Concrètement, nous vous conseillons de choisir une plateforme vibrante dont la capacité est supérieure à 250 watts.

Quels sont les bienfaits des plateformes vibrantes ?

Le but principal des plateformes vibrantes est de faire travailler tous les muscles du corps pour augmenter la masse musculaire, travailler finement et améliorer la silhouette. Ils sont également utilisés par les kinésithérapeutes pour la réanimation, la relaxation et la proprioception.

Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?

La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.

Quelle position sur une Plate-forme vibrante ?

Asseyez-vous sur votre plateforme, les pieds écartés de la largeur des épaules et réglez la fréquence de vibration entre 12 et 15 Hz. Abaissez votre bassin pour faire un angle de 90 degrés entre les genoux et les cuisses et maintenez cette position pendant quelques secondes.

Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?

Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).

Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?

La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.

Comment fonctionne une Power Plate ?

Comment fonctionne une Power Plate ?

La Power Plate muscle rapidement et puissamment, à raison de 35 secondes, tous les muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers, etc. Cet effet unique permet de fléchir les muscles à 97% de leur puissance. contre seulement 30% lors des entraînements traditionnels.

Comment utiliser la Plateforme Vibrante Oscillante ? Commencez en position assise avec vos visions dans la machine. Placez vos mains à côté de votre corps au bord de la plate-forme à bascule, en fonction de vos épaules. Étirez vos jambes, puis abaissez vos murs en vous tenant la main. Montez pendant que vous respirez.

Comment fonctionne une Plate-forme vibrante ?

Le principe de fonctionnement repose sur un système de micro-vibrations générées par une plaque vibrante, l’utilisateur est soumis à des vibrations de basse fréquence (il est possible de régler des fréquences entre 20 Hz et 60 Hz) et d’amplitude relativement faible. de 0 à 15 millimètres.

Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?

Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).

Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?

La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.

Comment se servir de la Power Plate ?

Conseils pour bien utiliser votre Power Plate – Restez hydraté et buvez au moins un demi-litre d’eau avant tout programme. – Prévoyez au moins 24 heures entre deux programmes. Pour de meilleurs résultats, faites deux ou trois exercices par semaine. – Chaque situation peut être répétée plusieurs fois.

Comment se tenir sur une Plate-forme vibrante ?

Mettez vos mains sur une plate-forme tremblante avec des jambes droites. Gardez le dos droit en tenant les fessiers et les abdominaux. Abaissez votre poitrine en pliant les bras jusqu’à ce qu’elle rencontre la plate-forme, puis reculez. L’important ici est de faire l’exercice correctement pour rassembler tous les muscles.

Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?

Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).

Comment faire vibrer une table ?

Comment faire vibrer une table ?

Deux modes de fonctionnement sont possibles : un conteneur de charge à déplacer est simplement posé sur la table ou bien solidement fixé à celle-ci. Le vibreur peut être électrique ou mécanique : la puissance, la plage de fréquence et les amplitudes sont sélectionnées en fonction de vos besoins.

Comment fonctionne une table vibrante ? La table vibrante est constituée de vibrateurs industriels qui sont dimensionnés en fonction des caractéristiques de la table (poids et encombrement), de la charge à déplacer, des propriétés du matériau et du moule. La fréquence de vibration (Hz) des vibrateurs est de 50 Hz à 3000 tr/min.

Comment construire une table vibrante ?

Pour fabriquer une plaque mobile pour sceller le sol, vous aurez besoin des outils et composants suivants:

  • tôle d’acier de 50 à 80 cm d’épaisseur d’au moins 8 mm;
  • vibrateur sur un moteur électrique, par exemple IV-98E;
  • 2 morceaux de fil de 45 cm de long;

Quel huile pour plaque vibrante ?

Le niveau d’huile doit atteindre le bouchon. Le vibrateur contient 140 cc (environ 1 pinte). IMPORTANT : Si de l’huile est nécessaire, utilisez du carburant automobile SAE 10W-30.