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Sportstech VP400 Plateforme Vibrante Oscillante Professionnelle Fitness avec Technologie de Vibration 4D, fréquence jusqu'à 40Hz, Design courbé, 2 puissants Moteurs + télécommande + écran Tactile✅𝐕𝐈𝐁𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟒𝐃 - Notre plateforme vibrante pour perte de poids est unique avec ses vibrations 4D qui combine oscillation et vibration. Avec la fréquence jusqu'à 40 Hz obtenez des résultats rapides ✅𝐓𝐑𝐀𝐕𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃𝐄𝐔𝐑 - La surface incurvée de cette plateforme vibrante et oscillante et les 3 positions pour les pieds permettent de travailler en profondeur à travers différents exercices ✅ 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐂𝐓𝐄 - Notre appareil vibrant fait 78x46 cm et est facile à ranger grâce à la roue. Dirigez chaque séance à l'aide de la montre de contrôle, écran LCD et lumière LED 3 couleurs ✅𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐒 𝐃'𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 - Nos plateformes vibrantes et oscillantes comprennent 5 vidéos d'entraînement conçues par nos coachs. Soyez productifs avec cet appareil de fitness maison dès la première fois ✅ 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘́𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 - Cet appereil pour maigrir est plus qu'un plateau vibrant de fitness. Car il comprend des bandes élastiques, des cordes, un tapis de sol et affiche d'entraînement -
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante & Oscillante à Doubles Moteurs 3D | Oscillation, Vibration + Mouvement 3D | Grande Surface Anti-Dérapante | Haut-parleurs Bluetooth | Design Anglais (Noir)OBTENEZ DE VRAIS RÉSULTATS RAPIDEMENT - Renforcez vos muscles et tonifiez-vous en seulement 15 minutes par jour, depuis chez vous ! En vous offrant un entraînement complet du corps, cette plateforme vibrante 3D révolutionne votre routine fitness. COMBATTEZ LA GRAISSE & PERDEZ DU POIDS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DOUBLES MOTEURS – Les vibrations 3D intenses sont par deux moteurs internes indépendants. Les moteurs silencieux Bluefin travaillent de pair pour vous donner un entraînement COMPLET. AIMEZ VOTRE CORPS & VOTRE ENTRAÎNEMENT – Une grande surface anti-dérapante pour des entraînements efficaces que vous aimerez ! Positionnez-vous facilement sur la plateforme vibrante 3D et laissez place à l’expérience fitness unique. PACKAGE FITNESS À LA MAISON – Haut-parleurs Bluetooth, Guides Régime & Nutrition créés par des experts du fitness et en BONUS des bandes de résistance pour de multiples options d’entraînement, ainsi qu’une télécommande résistante à la transpiration. MULTIPLES OPTIONS FITNESS – La 3D vous donne de nombreux choix ! Vous pouvez choisir des vibrations ou oscillations seules ou bien les combiner à des mouvements 3D ! 180 Niveaux + 5 programmes rendront garderont vos entraînements intéressants. -
Sportstech 4D Premium Plateforme vibrante |Smart LED | 3 moteurs silencieux | Suivant-Level Training avec siège, poignées de pompes etc. | Color Touch Display + Bluetooth | Fitness pour la maison VP500✅ FONCTIONNALITÉS UNIQUES : Vous voulez tirer davantage de votre entraînement qu'avec une plateforme vibrante ordinaire? Alors, découvrez la nouvelle VP500 plateforme vibrante de SPORTSTECH! Avec le siège ergonomique, les poignées de pompes, la bande Full-Body et les bandes de résistance, vous portez votre entraînement à un niveau supérieur et profitez des avantages très particuliers! ✅ TECHNOLOGIE 4D : les 3 moteurs puissants mais silencieux vous permettent de développer votre masse musculaire et d'améliorer votre condition physique grâce à une technologie de vibration innovante. Entraînement variable possible grâce au libre choix de la fréquence jusqu'à 35 Hz. Assurez-vous un entraînement plus efficace! ✅ LED INTELLIGENT: Entraînez-vous avec différents niveaux de vitesse et brillez avec un éclairage d'intensité Color LED élégant. Découvrez le look cool dans l'élégant design incurvé avec écran tactile LED intégré et éléments de commande faciles. ✅ DESIGN INCURVE: le design incurvé unique en son genre permet d'améliorer les mouvements et la sensation corporelle. Complétez votre entraînement exceptionnel avec une très grande surface d'entraînement antidérapante et des tapis de yoga magnétiques interchangeables - tout reste ainsi sûr, solide et résistant. Pour plus de plaisir, utilisez les haut-parleurs Bluetooth intégrés! ✅ ENORME DIVERSITÉ D'ENTRAÎNEMENT: Des possibilités d'entraînement variées vous attendent: 420 possibilités de variation grâce à 60 niveaux de vitesse, 7 modes combinables + 3 programmes d'entraînement contrôlés par ordinateur + 1 mode manuel. Complétez votre entraînement avec les accessoires inclus, comme par exemple les RBX500 bandes de fitness. -
Plateforme Vibrante Oscillante Fitness Perte De Poids Sportstech Plaque Vibrante Sport Massage éLectrique d'exercice Auto-Chauffant De La Ceinture❤ COMMODITÉ ： Personne n'a le temps de s'entraîner régulièrement à l'abdomen qui est nécessaire pour avoir un ventre plat et tonique comme dans les magazines. Mais cet entraîneur abdominal haute performance stimule votre estomac avec des impulsions électriques efficaces qui resserrent et façonnent automatiquement vos muscles abdominaux comme si vous veniez de vous entraîner! ❤ REAL FEEDBACK ： Cela fonctionne vraiment! Nous ne serions pas en mesure de nous maintenir en affaires si cela ne fonctionnait pas. Nous en vendons déjà des milliers, en particulier aux membres de la famille et aux amis de ceux qui en possèdent déjà un et qui jurent dessus! ❤ EFFICACE ： Vous verrez et ressentirez immédiatement les résultats. Vous serez étonné par la sensation d'avoir des muscles plus serrés et non plus l'estomac mou que vous avez maintenant. ❤ AIDE ： Votre santé s'améliorera globalement si vous réduisez votre circonférence abdominale! Donnez-vous un "coup de pouce" avec la puissance de l'électricité! ❤ SERVICE APRÈS-VENTE: Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, veuillez nous contacter, nous résoudrons pour vous dès que possible. -
Sportstech VX350 plateforme vibrante 2en1 | vibration et massage au design parfait | vibrations 3D stimulent la circulation sanguine des jambes | soulagent et ravivent grâce à la fonction de massage✅ 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ : L'appareil vibre et masse et s'adapte parfaitement sous vos pieds. Faites-vous plaisir en vous offrant une qualité supérieure à la maison tout en restant assis. Il prévient également les varices. Vous allez l'adorer ! D'ailleurs, il est aussi parfait comme cadeau pour les femmes et les hommes ! ✅ 𝗣𝗨𝗜𝗦𝗦𝗔𝗡𝗧 𝗘𝗧 𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗘𝗨𝗫 : L'appareil Mini Vibro tient ses promesses. Sentez la vibration jusqu'à vos jambes. Le moteur puissant et silencieux de 50W et les rouleaux de massage supplémentaires vous permettront de vous détendre. Grâce à la housse de protection EXTRA, il ne risque pas de prendre la poussière. ✅ 𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 : idéalement placées, les têtes de massage acupressure stimulantes qui dépassent de la plaque vibrante massent agréablement la plante de vos pieds, améliorent la circulation sanguine et revitalisent vos jambes après une journée fatigante. Profitez de l'occasion. Restez en bonne santé et en forme. ✅ 𝗘́𝗖𝗥𝗔𝗡 𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗟𝗘 : Utilisez l'écran tactile LED pratique et facile à utiliser et choisissez parmi 5 programmes + 2 modes manuels. 20 niveaux d'intensité réglables, que vous pouvez aussi facilement contrôler par télécommande. ✅ 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧 : Le petit produit à l'effet maximal est idéal pour une utilisation à domicile et incroyablement pratique à ranger. Massez vos pieds à tout moment. Profitez de la combinaison des vibrations et des massages. Nous avons pensé à votre bien-être. -
Plateforme Vibrante Oscillante Fitness Perte De Poids Sportstech Plaque Vibrante Sport Masseur Abdominal Multifonctionnel,Golden❤ COMMODITÉ ： Personne n'a le temps de s'entraîner régulièrement à l'abdomen qui est nécessaire pour avoir un ventre plat et tonique comme dans les magazines. Mais cet entraîneur abdominal haute performance stimule votre estomac avec des impulsions électriques efficaces qui resserrent et façonnent automatiquement vos muscles abdominaux comme si vous veniez de vous entraîner! ❤ REAL FEEDBACK ： Cela fonctionne vraiment! Nous ne serions pas en mesure de nous maintenir en affaires si cela ne fonctionnait pas. Nous en vendons déjà des milliers, en particulier aux membres de la famille et aux amis de ceux qui en possèdent déjà un et qui jurent dessus! ❤ EFFICACE ： Vous verrez et ressentirez immédiatement les résultats. Vous serez étonné par la sensation d'avoir des muscles plus serrés et non plus l'estomac mou que vous avez maintenant. ❤ AIDE ： Votre santé s'améliorera globalement si vous réduisez votre circonférence abdominale! Donnez-vous un "coup de pouce" avec la puissance de l'électricité! ❤ SERVICE APRÈS-VENTE: Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, veuillez nous contacter, nous résoudrons pour vous dès que possible. -
Plateforme Vibrante Oscillante Fitness Perte De Poids Sportstech Plaque Vibrante Sport Plateau Vibrant 300w Perte De Poids Tuyau De Cuisson Tout Le Corps MéNage,Golden❤ GARDEZ-VOUS EN FORME: La machine d'exercice ultra mince à plaque vibrante vous aide à obtenir la forme que vous voulez en brûlant plus .Moteur d'entraînement vibrant silencieux pour un entraînement de fitness sans bruit dans une plaque ultra mince que vous pouvez cacher ❤ AIMEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ENTRAÎNEMENT - Énorme surface antidérapante pour un exercice efficace que vous apprécierez! Positionnez-vous facilement et préparez-vous pour l'expérience de fitness par vibrations la plus profonde que vous ayez jamais essayée. ❤ Facile à utiliser et simple à utiliser: la vitesse facile à utiliser vous permet de régler facilement l'intensité de l'entraînement, tandis que la télécommande gratuite permet aux utilisateurs de contrôler le temps, la vitesse et la marche / arrêt sans effort supplémentaire, l'antidérapant les pieds le long ajoutent une sécurité supplémentaire. ❤ Moteurs à entraînement silencieux: notre dernière machine à vibrations est équipée de moteurs de 300 W pour une fiabilité améliorée, de gauche à droite et de haut en bas pour secouer efficacement votre corps pour obtenir des résultats ultimes, et le moteur ultra-silencieux ne dérangera PAS votre famille. ❤ SERVICE APRÈS-VENTE: Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, veuillez nous contacter, nous résoudrons pour vous dès que possible.
Comment faire des abdos pour perdre du ventre ?
Le levage est un exercice simple pour les abdominaux. Commencez par lever la jambe. Allongé sur le sol, placez vos mains sur votre tête et étirez vos jambes sur le sol. Inspirez en tenant votre abdomen et levez les jambes droites.
Que font les abdominaux pour perdre un bas-ventre ? Et surtout, il n’y a PAS QUE des abdos pour travailler le bas-ventre ! Les mouvements terrestres comme les squats, les poumons, les pompes, les jacking jacks vous aideront également à dégager votre petite bouée.
Comment perdre du ventre rapidement à la maison ?
9 exercices pour rester en bonne santé à la maison.
- Push-ups : B. A. BA sports home. …
- Squats : la meilleure façon de recréer. …
- Bois : pour maigrir et grossir. …
- Pipes : travailler les mains. …
- Li-craquements : abs concrets. …
- Poumons : abdominaux, colonne vertébrale et cuisses.
Comment perdre la graisse du ventre à la maison ?
La marche est un moyen efficace de maintenir votre rythme cardiaque, de brûler des calories et de réduire la graisse du ventre. Pour faire cet exercice, commencez par vous allonger sur un tapis. Avec les jambes droites en l’air, ramenez votre autre pied au-dessus de votre corps. Répétez l’exercice plusieurs fois.
Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?
Le plus judicieux est de changer les fruits et légumes riches en fibres et aqueux comme les céréales, les ananas, les asperges ou les artichauts. L’important est aussi d’éviter toute boisson trop sucrée.
Comment maigrir du ventre en 1 semaine exercices ?
La perte de graisse générale, en particulier au niveau de l’abdomen, est sans aucun doute le meilleur entraînement cardio. Vous pouvez le pratiquer de différentes manières : bonne marche, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…
Comment perdre du ventre en 1 semaine avec sport ?
Fausse couche d’une semaine grâce au sport Des exercices très simples peuvent être réalisés par n’importe qui. Vous pouvez vous allonger sur le dos, les bras vers le bas avec votre corps, les jambes droites au plafond. Soulevez le bassin en saisissant les parois et l’abdomen, puis relâchez doucement. Nous faisons une série de 20 mouvements.
Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?
Le plus judicieux est de changer les fruits et légumes riches en fibres et aqueux comme les céréales, les ananas, les asperges ou les artichauts. L’important est aussi d’éviter toute boisson trop sucrée.
Quelle vitesse plateforme vibrante ?
Les plateformes vibrantes utilisées pour cela ont une fréquence moyenne de 25 à 60 Hz. Au fur et à mesure que la vitesse diminue, les muscles doivent ralentir davantage. Ainsi, les ondes basses sont utilisées pour une activité de renforcement musculaire.
Comment perdre du poids avec une plateforme vibrante ? Afin d’ajuster la plaque vibrante pour obtenir les meilleurs résultats, cela dépend de la fréquence cardiaque individuelle afin de contrôler la force de vibration. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65 % de la fréquence cardiaque.
Quelle puissance pour une Plate-forme vibrante ?
Concrètement, nous vous conseillons de choisir une plateforme vibrante dont la capacité est supérieure à 250 watts.
Quels sont les bienfaits des plateformes vibrantes ?
Le but principal des plateformes vibrantes est de faire travailler tous les muscles du corps pour augmenter la masse musculaire, travailler finement et améliorer la silhouette. Ils sont également utilisés par les kinésithérapeutes pour la réanimation, la relaxation et la proprioception.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.
Quelle position sur une Plate-forme vibrante ?
Asseyez-vous sur votre plateforme, les pieds écartés de la largeur des épaules et réglez la fréquence de vibration entre 12 et 15 Hz. Abaissez votre bassin pour faire un angle de 90 degrés entre les genoux et les cuisses et maintenez cette position pendant quelques secondes.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.
Comment fonctionne une Power Plate ?
La Power Plate muscle rapidement et puissamment, à raison de 35 secondes, tous les muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers, etc. Cet effet unique permet de fléchir les muscles à 97% de leur puissance. contre seulement 30% lors des entraînements traditionnels.
Comment utiliser la Plateforme Vibrante Oscillante ? Commencez en position assise avec vos visions dans la machine. Placez vos mains à côté de votre corps au bord de la plate-forme à bascule, en fonction de vos épaules. Étirez vos jambes, puis abaissez vos murs en vous tenant la main. Montez pendant que vous respirez.
Comment fonctionne une Plate-forme vibrante ?
Le principe de fonctionnement repose sur un système de micro-vibrations générées par une plaque vibrante, l’utilisateur est soumis à des vibrations de basse fréquence (il est possible de régler des fréquences entre 20 Hz et 60 Hz) et d’amplitude relativement faible. de 0 à 15 millimètres.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plateforme vibrante fonctionne-t-elle bien pour perdre du poids ? Oui, il est encore plus efficace pour cela car les vibrations aident à éliminer les cellules graisseuses, à améliorer la silhouette et le tonus du corps.
Comment se servir de la Power Plate ?
Conseils pour bien utiliser votre Power Plate – Restez hydraté et buvez au moins un demi-litre d’eau avant tout programme. – Prévoyez au moins 24 heures entre deux programmes. Pour de meilleurs résultats, faites deux ou trois exercices par semaine. – Chaque situation peut être répétée plusieurs fois.
Comment se tenir sur une Plate-forme vibrante ?
Mettez vos mains sur une plate-forme tremblante avec des jambes droites. Gardez le dos droit en tenant les fessiers et les abdominaux. Abaissez votre poitrine en pliant les bras jusqu’à ce qu’elle rencontre la plate-forme, puis reculez. L’important ici est de faire l’exercice correctement pour rassembler tous les muscles.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Le groupe avec le dispositif vibrant a perdu 11 % du poids d’origine et a maintenu une perte de 10,5 %. Il perd également plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres carrés contre 17,6 centimètres carrés après 6 mois).
Comment faire vibrer une table ?
Deux modes de fonctionnement sont possibles : un conteneur de charge à déplacer est simplement posé sur la table ou bien solidement fixé à celle-ci. Le vibreur peut être électrique ou mécanique : la puissance, la plage de fréquence et les amplitudes sont sélectionnées en fonction de vos besoins.
Comment fonctionne une table vibrante ? La table vibrante est constituée de vibrateurs industriels qui sont dimensionnés en fonction des caractéristiques de la table (poids et encombrement), de la charge à déplacer, des propriétés du matériau et du moule. La fréquence de vibration (Hz) des vibrateurs est de 50 Hz à 3000 tr/min.
Comment construire une table vibrante ?
Pour fabriquer une plaque mobile pour sceller le sol, vous aurez besoin des outils et composants suivants:
- tôle d’acier de 50 à 80 cm d’épaisseur d’au moins 8 mm;
- vibrateur sur un moteur électrique, par exemple IV-98E;
- 2 morceaux de fil de 45 cm de long;
Quel huile pour plaque vibrante ?
Le niveau d’huile doit atteindre le bouchon. Le vibrateur contient 140 cc (environ 1 pinte). IMPORTANT : Si de l’huile est nécessaire, utilisez du carburant automobile SAE 10W-30.
