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Plateforme Vibrante VP250 avec un design élégant | combustion des graisses et développement musculaire | moteur silencieux | 7+1 programmes d'entraînement, y compris option yoga | avec Bluetooth✅𝗕𝗿𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲: Réduire efficacement la graisse corporelle et développer la masse musculaire. Avec la dernière technologie VIBRO CX CHIP, c'est possible MAINTENANT. La plaque vibrante au design élégant et mince, dotée d'un moteur silencieux et puissant, permet un entraînement exclusif. Amusez-vous comme des fous au fitness à domicile. ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦 : Ressentez la puissance des vibrations avec les meilleures options : 180 niveaux et 7+1 programmes intégrés, y compris l'option Yoga. Promouvoir le développement musculaire avec 5 bandes de fitness EXTRA Sportstech. Et puis ? Stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et réduire la cellulite. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: Commandez maintenant et recevez des vidéos de formation dans votre trousse de démarrage. Attendez-vous à une formation exclusive avec votre produit Sportstech et les entraîneurs professionnels. Complétez votre entraînement en plein air avec le VP250 Shaper pour votre forme physique à la maison. Et ? Idéal comme cadeau pour les femmes ou les hommes. ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗚𝗘𝗦: Obtenez des cordes électriques, des bandes de fitness, des affiches d'entraînement & à distance avec le VP250 et profitez des avantages que la compétition n'offre pas. Restez en bonne santé et en forme grâce au VP250. Nous vous offrons une variété vitale dans votre vie. Vous pouvez compter sur Sportstech ! ✅𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛: La plaque vibrante dans le nouveau design incurvé est disponible en 4 designs différents. couleurs. Son écran LED futuriste convainc par sa simplicité d'utilisation. Écoutez de la musique via Bluetooth 4.2 pendant la formation et faites-la rouler facilement lorsque vous avez terminé. Votre satisfaction nous tient à cœur. -
PRIXTON Vibro Fit - Plateforme vibrante oscillante/Machine de Fitness, 99 Niveaux, intensité et Vitesse réglables, Sessions de 20 Minutes, écran Tactile LCD, Bandes de résistance inclusesVibro shaper plateforme/Plaque vibrante fitness de 300 W de grande puissance. Intensité et vitesse réglables à 99 niveaux. Plateau vibrant fitness sport avec écran tactile LCD, bandes de résistance détachables, télécommande incluse. Planche vibrante fitness pour la perte de poids avec poignée et roues pour le transport, poids maximum supporté 120 kg. Plateformes vibrantes et oscillantes à amincir en matière ABS avec surface antidérapante. Machine sport appartement pour tonifier les abdominaux, les cuisses et les fesses ; et améliorer la force musculaire, la flexibilité et la circulation. -
Plateforme Vibrante Ultra Slim Bluefin Fitness | Technologie innovante | 5 programmes + 180 niveaux | Entraînement complet du corps | Fitness à domicile sans bruit | Rangement facile et compactSCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux innovant pour un entraînement sans bruit qui transformera votre corps à domicile UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites l'expérience de l'entraînement de fitness par vibration le plus efficace que vous ayez jamais essayé. CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil est portable et assez léger pour voyager avec vous, pour ne jamais manquer une séance. SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance pour plus d'intensité et télécommande ergonomique résistante à la transpiration. OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse et 5 programmes pour des entraînements complets du corps que vous adorerez. -
Navaris Plateforme vibrante oscillante - Appareil Shaper avec télécommande et Bande élastique - Entraînement Sport Fitness - 99 Niveaux de VitesseAFFINER SON CORPS : La plaque à vibration aide à éliminer graisse et cellulite et à maigrir. Elle aide aussi pour la musculation et tonification des cuisses, de la voûte plantaire et des bras et améliore la circulation sanguine et la cardio. VITESSES : La vitesse peut être réglée entre 1 et 99 - parfait aussi bien pour un débutant qu'un sportif professionnel. Un programme automatique propose 10 niveaux de vitesse. Faites travailler vos muscles à votre rythme. PRATIQUE : La machine fonctionne sur prise (prise Europlug incluse) et à l'aide d'une télécommande permettant d'ajuster vitesse et durée de votre entrainement. Nous conseillons une utilisation 15 minutes par jour. ÉQUILIBRE : Deux sangles élastiques sont incluses pour une meilleure stabilité sur la planche. Elle mesure 67 x 37 x 15 cm et convient pour une seule personne (poids max : 120kg). LISIBLE : Un large écran LCD permet une lecture simple et rapide de la vitesse et durée. -
HOMCOM Plateforme vibrante oscillante 200 W écran LED 99 Vitesses Port USB télécommande et Bandes de résistance Inclus - Rouge et NoirPLATEFORME VIBRANTE OSCILLANTE HAUTE PERFORMANCE : Elle vous permettra d'améliorer rapidement votre circulation sanguine tout en tonifiant vos muscles et en perdant du poids grâce à ses 99 vitesses. Les deux sangles d'entraînement permettent un entraînement varié et permettent des exercices supplémentaires. AFFICHAGE LED ET TÉLÉCOMMANDE : L'affichage LED de cette plateforme vibrante vous permet de suivre votre vitesse. Et il dispose d'une télécommande sans fil avec laquelle vous pouvez régler la vitesse à tout moment pendant vos séances d'entraînement. FACILE À UTILISER : Grâce à sa taille compacte, cette planche vibrante peut être utilisée partout et est facile à ranger et à transporter. Elle est dotée d'un port USB et d'un haut-parleur intégré, ce qui vous permet d'écouter votre musique préférée pendant votre entrainement. ENTRAINEMENT RÉGULIER, BIENFAITS GARANTIS ! : Des séances d'entrainement régulières journalières de seulement 10 minutes vous permettront d'affiner votre silhouette et de retrouver du tonus. SPÉCIFICATIONS : Dimensions totales : 78L x 45l x 13H cm. Charge maximale : 120kg -
Bonplus BP | Plateforme Vibrante avec Siège | Wonder Fit | Rock n Fit | Plaque Vibrante Fitness | Combat la Cellulite | Comprend Un Bouton et des Tendeurs | Exercices pour Les Jambes✅ Rock and Fit: 1100 tours par minute représentent 1 100 contractions musculaires. Lors d'une séance normale de 10 minutes avec Wonder Fit, vos muscles vont se contracter environ 11 000 fois et vous exercerez tous vos abdominaux. ✅ Nouveauté : le dernier des plateformes vibratoires. La première et unique plateforme avec siège supplémentaire spécialement conçue pour diriger les vibrations et concentrer l'effet sur les abdominaux supérieurs, moyens, inférieurs et obliques. ✅ Exercez vos bras : améliorez vos bras ou biceps avec le plaque vibrante, ses bandes de résistance et tonifiez ce que vous avez toujours voulu, en maximisant les résultats. ✅ 3 niveaux d'intensité : zone de détente, zone de confort et zone supplémentaire. Grâce à son panneau de contrôle avec informations d'intensité, de vitesse et de temps d'entraînement, vous pouvez suivre les calories perdues et le temps utilisé. ✅ Avantages : améliore la circulation sanguine, combat la cellulite et rétention des liquides, fournit une usure calorique à chaque séance qui aide à perdre du poids tout en raffermissant et tonifiant les muscles du corps. ✅ 2 ANS DE GARANTIE AVEC LE PLAQUE VIBRANTE FITNESS -
LifePro Plaque vibrante Machine d'exercice - Whole Body Vibration Fitness Workout Plate-Forme w/Bandes Boucle - Accueil appareils d'entraînement pour la Perte de Poids et Tonique BleuConstruisez votre corps de rêve : sautez sur votre machine d'exercice vibrante pour sculpter instantanément votre corps idéal. La machine de vibration du corps Waver crée des vibrations de tout le corps pour la contraction musculaire et l'activation. Au-delà de la combustion des graisses : la plate-forme de vibration ou la machine d'exercice par vibration améliore les muscles, le métabolisme, la circulation et la densité osseuse et réduit le stress articulaire. Sangles de yoga et bandes de résistance incluses. N'importe quelle vitesse que vous voulez. Basculez entre les paramètres de vitesse de 1 à 99, maximisant vos entraînements. Les roues, la télécommande et le design facile à lire sont attachés à l'ensemble de la machine de vibration du corps pour un maximum de commodité. Bonus client spécial : ce qui rend la machine vibrante encore meilleure, nous avons inclus un manuel complet et convivial, un support en direct et un accès instantané à des vidéos d'entraînement professionnelles en ligne gratuites Un affichage à comprendre : toutes les informations sur les fonctions de votre machine d'entraînement sont affichées sur l'écran facile à lire, vous donnant un maximum de contrôle avec facilité. -
Bonplus BP | Plateforme Vibrante Fitness | Vibratrainer | 99 Niveaux D'intensités | Télécommande | Inclut 2 Bandes élastiques | 5 programmes✅ RÉSISTANT : Il se compose d'une structure solide, avec une capacité de charge allant jusqu'à 120 kg. Évitez les glissades indésirables avec un sol antidérapant pour plus de confort et de sécurité. ✅ 5 PROGRAMMES ET 99 NIVEAUX D'INTENSITÉ : Entraînez, tonifiez et renforcez 100% de vos muscles grâce aux 5 programmes prédéfinis et 99 niveaux d'intensité qui vous permettront de varier le type d'entraînement en fonction de votre forme physique. ✅ TÉLÉCOMMANDE : Avec la télécommande, vous n'avez pas besoin de vous pencher pour toucher les boutons de la plateforme, vous éviterez ainsi les chutes. ✅ COMPREND LA MAGNETOTHERAPIE : Il dispose de 20 aimants placés stratégiquement, vous pouvez donc profiter des nombreux avantages de la magnétothérapie : parmi eux, elle vous aide à améliorer la circulation sanguine pendant que vous faites de l'exercice ou à équilibrer les niveaux d'énergie. ✅ 2 BANDES DE TENSION : Il comprend également 2 bandes de tension pour intensifier le travail du haut du corps, vous offrant un entraînement complet avec lequel vous pourrez brûler des calories au maximum et favoriser vos muscles, tout en améliorant votre capacité cardiaque. -
Leogreen Fitness Plateformes Vibrantes et Oscillantes, avec Télécommande, Bandes de resistances et Tapis de Yoga, 180 Niveaux, 69 x 39 x 13 cm* Dimensions: 69 x 39 x 13 cm * Poids: 13 kg * Il y a 9 programmes intégrés pour répondre à vos besoins * Configuré pour renforcer les muscles et améliorer l'équilibre * Vibration: Jusqu'à 12mm * Poids: 13 kg * Excellent équipement pour la perte de poids, les entrainements musculaires et le fitness * Il est adapté pour les débutants ou les utilisateurs expérimentés grâce aux niveaux de vitesse réglables * Puissance: 200 W * Charge maximale: 150 kg * Vous pouvez obtenir une bonne santé avec cet équipement. Il améliore la circulation sanguine et la densité osseuse * Très pratique: vous pouvez modifier le programme ou régler la vitesse avec la télécommande tout en vous exerçant * Il est adapté pour les débutants ou les utilisateurs expérimentés grâce aux niveaux de vitesse réglables * Cet équipement est pratique pour faire de l'exercice n'importe où -
Gymrex Plateforme Vibrante Et Oscillante Plate-Forme Plateau Vibrant Plaque Sport Musculation Machine pour Maigrir GR-MG38 (Max. 120 kg, Surface 49 x 30 cm, 2 Bandes, Ordinateur De Bord, Ampl. 12mm)Efficacité – pour stimuler les muscles du ventre, des cuisses et des fesses Réglages – 99 vitesses, au choix Espace – nombreux exercices possibles grâce à une généreuse surface d'entrainement de 49,5 x 30 cm Polyvalence – deux bandes élastiques réglables permettent d'entrainer le haut du corps pendant le fonctionnement de la plateforme Fonctionnement intuitif – panneau de commande avec écran LED et prise audio de 3,5 mm qui permet de brancher un téléphone ou un lecteur MP3 pour écouter de la musique
Comment se servir du vibro shaper ?
Comment utiliser correctement Vibro Shaper ?
- Pied au centre : L’exercice est doux, comme la marche.
- Pieds un peu éloignés : L’effort est plus important, un peu comme le jogging.
- Pied en bout de plateforme : L’effort est intense, tout comme la course.
Quelle puissance pour une Plate-forme vibrante ?
La taille de la plateforme vibrante Pour éviter d’avoir une plateforme encombrante, choisissez-en une d’au moins 65 cm de large. Cependant, vous devez également tenir compte de votre poids car si vous pesez plus de 80 kg, vous devriez opter pour un appareil avec un moteur d’au moins 250 watts.
Quelle vitesse de plateforme vibrante ? Les appareils sont réglables pour générer des vibrations de 10 à 60 Hz (de 30 à 45 Hz étant la fréquence la plus courante pour le renforcement musculaire). Ainsi, les muscles se contractent et se détendent entre 10 et 60 fois par seconde !
Comment perdre du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Pour régler la plateforme vibrante pour les meilleurs résultats possibles, nous utilisons la fréquence cardiaque de l’individu pour régler l’intensité des vibrations. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65% de sa fréquence cardiaque maximale.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plateforme vibrante est-elle efficace pour perdre du poids ? Oui, elle est aussi très efficace pour cela, car les vibrations permettent de déloger les cellules graisseuses, de raffermir la silhouette et de tonifier le corps.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En partant d’une position à genoux devant la machine, placez vos avant-bras sur la machine, paumes à plat sur la plate-forme. Ensuite, étirez vos jambes autant que possible, en gardant les épaules droites, et gardez votre position. Vous devriez sentir le travail effectué sur vos abdominaux.
Comment perdre du ventre pendant la nuit ?
Comment perdre la graisse du ventre ? Pour desserrer la graisse du ventre, rien de mieux qu’une combinaison de sports d’endurance, comme la course à pied, et la construction de circuits musculaires. Pour déloger la graisse stockée dans l’estomac, nous combinons la résistance et les circuits musculaires.
Est-ce que l’on maigrit la nuit ?
Si le nombre de calories brûlées est de 50 par heure, on peut estimer à environ 400 le nombre perdu au cours d’une nuit de huit heures. Pour rappel, il faut brûler environ 9000 calories pour perdre un kilo. Un autre point, au coucher, est que notre poids est plus lourd que celui de soulever.
Quand on a faim on perd du poids ?
C’est aussi une assurance perte de poids. “La faim protège notre poids, elle annule l’effet grossissant de l’alimentation, car elle signale un déficit énergétique dans l’organisme. De plus, on mange moins quand on respecte sa faim”, insiste le Dr Jean-Philippe Zermati, nutritionniste.
Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ?
Le haut et le bas du corps sont inégaux face à un régime Le haut du corps se perd plus facilement que le bas du corps, le tissu adipeux est différent selon sa localisation : les graisses accumulées dans le haut du corps, notamment la région abdominale, elles sont les premières à disparaître lors d’un régime. .
Comment utiliser une Plate-forme vibrante oscillante ?
En partant d’une position assise avec les fesses sur la machine. Placez vos mains parallèlement à votre corps sur le bord de la plaque vibrante de la plateforme, le long de la ligne des épaules. Redressez vos jambes, puis abaissez vos fesses en les soutenant avec vos bras. Revenez en expirant.
Comment affûter ses cuisses avec une plateforme vibrante ? Par exemple, pour affiner vos cuisses avec le gym ball, sans augmenter le volume, vous pouvez pratiquer des séries de 20 à 30 répétitions à un rythme assez modéré, pendant 30 secondes. Notez que les exercices musculaires de la plaque vibrante Power Plate sont souvent effectués en répétitions de 30 secondes.
Comment perdre du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Pour régler la plateforme vibrante pour les meilleurs résultats possibles, nous utilisons la fréquence cardiaque de l’individu pour régler l’intensité des vibrations. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65% de sa fréquence cardiaque maximale.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En partant d’une position à genoux devant la machine, placez vos avant-bras sur la machine, paumes à plat sur la plate-forme. Ensuite, étirez vos jambes autant que possible, en gardant les épaules droites, et gardez votre position. Vous devriez sentir le travail effectué sur vos abdominaux.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plateforme vibrante est-elle efficace pour perdre du poids ? Oui, elle est aussi très efficace pour cela, car les vibrations permettent de déloger les cellules graisseuses, d’affiner la silhouette et de tonifier le corps.
Quels sont les bienfaits d’une plateforme vibrante ?
Ils présentent de nombreux avantages tels que la perte de graisse, la musculation, le traitement de la cellulite, l’amélioration de la circulation sanguine, l’amélioration de la flexibilité, le tout en quelques minutes d’entraînement hebdomadaire.
