Trainboard fitness

  • Relaxdays Twist, Handliches Balance Für Ganzkörpertraining, Belastbares XL Workout Board BIS 150 Kg, Schwarz Planche d’équilibre Adulte Unisexe, Noir
    Planche arquée noire pour se balancer et tourner - Balance Board pour entraînement de tout le corps Entraîne l’équilibre pour un corps sain - Renforce les abdominaux, jambes, fessier et torse Pas de prise de tête: pour débutants et fans de fitness - Planche d’équilibre avec exercices Planche Twist plastique ABS - Matériel résistant faible poids - Planche résistante jusqu'à 150 kg Toujours prêt à l’emploi et toujours à portée de main avec la poignée - Planche peu encombrante
  • LQNB Torsion Fitness Balance Board Entra?Nement Simple de Base pour Les Muscles Abdominaux et Les Jambes Balance Fitness Fitness Yoga Board-Pourpre
    Peut être utilisé comme plaque d'équilibre, plaque dorsale torsadée, planche de fitness, planche de yoga. Le mouvement de torsion et la plaque d'équilibre uniques aident à intégrer le corps et à renforcer les muscles. Léger et portable, vous pouvez donc faire de l'exercice n'importe quand, n'importe où! Fabriqué en ABS, écologique et durable.
  • Twisting Fitness Balance Board, Trainboard Fitness Planche D'équilibre Core Workout Abdominaux Jambes Et Muscles Board Yoga Board Équipement D'entraînement Complet du Corps,Violet
    [Haute Qualité] - TWISTING FITNESS BALANCE BOARD est fait de plastique ABS durable avec des coussinets antidérapants et peut supporter un poids d'environ 150 kg. [Coordination Balance] - Notre planche d'équilibre est le moyen efficace de se mettre en forme en quelques minutes par jour. Transformez-vous en votre zone de combustion des graisses. Améliorez l'équilibre et la coordination. Augmentez votre force en tonifiant vos abdominaux, vos jambes, votre tronc et le haut du corps! [Polyvalent] - Il peut être utilisé comme planche d'équilibre, planche de torsion de taille, planche de fitness, planche push up, planche de yoga. L'exercice de torsion unique et la planche d'équilibre aident à intégrer le corps et à renforcer les muscles. [Cadeau Parfait] - Le Balance Board est un excellent cadeau, mais ce n'est pas un jouet et ne peut pas être utilisé par les enfants trop jeunes. Notre planche d'équilibre convient parfaitement aux hommes et aux femmes. Il vaut mieux l'utiliser sur le tapis antidérapant que nous avons offert. Cela peut aider votre famille ou vos amis à améliorer leur équilibre et à soutenir l'exercice. [Note] - Vous devez vous concentrer sur le contrôle musculaire et l'équilibre corporel. Lorsque vous faites de l'exercice, veillez à maintenir l'équilibre pour éviter les blessures.
  • Twisting Fitness Balance Board, Trainboard Fitness Planche D'équilibre Core Workout Abdominaux Jambes Et Muscles Board Yoga Board Équipement D'entraînement Complet du Corps,Orange
    [Haute Qualité] - TWISTING FITNESS BALANCE BOARD est fait de plastique ABS durable avec des coussinets antidérapants et peut supporter un poids d'environ 150 kg. [Coordination Balance] - Notre planche d'équilibre est le moyen efficace de se mettre en forme en quelques minutes par jour. Transformez-vous en votre zone de combustion des graisses. Améliorez l'équilibre et la coordination. Augmentez votre force en tonifiant vos abdominaux, vos jambes, votre tronc et le haut du corps! [Polyvalent] - Il peut être utilisé comme planche d'équilibre, planche de torsion de taille, planche de fitness, planche push up, planche de yoga. L'exercice de torsion unique et la planche d'équilibre aident à intégrer le corps et à renforcer les muscles. [Cadeau Parfait] - Le Balance Board est un excellent cadeau, mais ce n'est pas un jouet et ne peut pas être utilisé par les enfants trop jeunes. Notre planche d'équilibre convient parfaitement aux hommes et aux femmes. Il vaut mieux l'utiliser sur le tapis antidérapant que nous avons offert. Cela peut aider votre famille ou vos amis à améliorer leur équilibre et à soutenir l'exercice. [Note] - Vous devez vous concentrer sur le contrôle musculaire et l'équilibre corporel. Lorsque vous faites de l'exercice, veillez à maintenir l'équilibre pour éviter les blessures.
  • LahAd Materiel Sport Fitness Materiel Planche D'éQuilibre Trainboard Equilibre Planche ÉQuilibre Enfant Plateau De Freeman pour ÉQuipement De Fitness Purple,Freesize
    Haute qualité: le plateau de la balance est fait de matériaux de haute-qualité et a une excellente explosion-preuve et de support de charge capacités. Peut supporter le poids. Le épaissie conception et la forme uniforme faire le coussin plus confortable et sûr. Scènes: Utilisé pour la réhabilitation, thérapie de massage, formation, assise active, renforcement musculaire, et de stabilisation commune. Il peut également être effectuée Caractéristiques: Aide À renforcer le noyau le tonus musculaire, améliorer l'équilibre, la flexibilité et la posture du corps. Avant d'utiliser, s'il vous plaît lire les conseils dans la description du produit. A propos D'expédition: Sauf pour vacances, le temps normal d'expédition est 25-40 jours. nous sommes incapables de contrôler le temps de livraison parce que il est traitée par Troisième-Partie service, mais si le colis a pas arriver dans les temps prévu, S'il Vous Plaît contacter nous. Exercice: Cette balance board peut activer votre cœur, améliorer l'équilibre et la posture, et aider les muscles abdominaux et pieds, laissez votre corps se réveiller à nouveau
  • Axcone Homme Femme Air Baskets Chaussures Outdoor Running Gym Fitness Sport Sneakers Style Running Multicolore Respirante- 36EU-46EU, Blanc Noir, 41 EU
  • Planche d'équilibre de remise en forme - Balance Board , Trainboard Fitness planche pour l'entraînement à l'équilibre et la thérapie Physique
    Utiliser la planche d equilibre pour l'entraînement du corps entier en tonifiant vos abdominaux, vos jambes, votre tronc et le haut du corps. L'équipement yoga fitness balance board entraîne l'equilibre, les muscles du corps ainsi que le cardio pour récupérer un corps sain en un rien de tem. La planche d'equilibre fit board est facile d'utilisation et effectue un entraînement efficace en seulement 30 minutes. Kit contenant une planche equilibre, une corde de résistance et un tapis antidérapant pour encore plus de variété d'exercices. La planche equilibre enfant fit board peut supporter un poids jusqu'à 150 kg.
  • WeightWorld Plateforme Vibrante Fitness - 99 Niveaux d’Intensité, Bluetooth, Télécommande, 2X Bandes de Fitness Musculation - Machine Sport Maison Surface Antidérapante - Femme Homme, Garantie 2 Ans
    Plateforme Vibrante + 2 Bandes Élastique - Difficile de penser au sport après une dure journée de travail ? Notre Plateforme Vibrante Fitness WeightWorld vous permet de faire de la musculation chez vous afin de tonifier et affiner vos muscles, cuisses et bras. Notre plateforme vibrante est idéale pour le sport à la maison, même dans les petits espaces. 99 Niveaux d'Intensité - Réglez l'intensité de vibration de l'appareil fitness sur l'écran LED ou avec la télécommande, et laissez vous porter : travaillez simultanément jambes, cuisses, bras, tous les muscles de votre corps et perdez la graisse abdominale accumulée. Les vibrations du plateau vibrant vous permettent de travailler votre équilibre et vos muscles profonds. Votre Équipement de Sport Électrique à la Maison - Notre plateforme vibrante fitness est livrée avec 2 élastiques de musculation, une fonction Bluetooth et des haut-parleurs intégrés pour écouter votre musique favorite pendant votre entraînement. Incluez la plateforme vibrante dans vos entrainements fitness à la maison afin de garder la ligne et la forme. Machine d'Exercice Vibratoire avec Garantie de 3 Ans - Cette plaque vibrante pour le sport a été fabriquée avec des matériaux de haute qualité et résistants qui ont une grande durabilité et supportent jusqu'à un poids de 120 kg. De plus, vous bénéficiez d'une garantie constructeur de 2 ans si vous rencontrez un problème avec votre appareil de sport vibrant. Découvrir WeightWorld - Entreprise familiale britannique, nous mettons à contribution plus de 15 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous assurons de toujours proposer des produits de qualité aux ingrédients d'origine naturelle qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
  • NHEIMA Pantalon de Sudation, Legging de Sport Femme Fitness à Taille Haute - Legging Anti Cellulite Minceur : Suer 6 Fois Plus & Pedre de Poids & Tonifier Les Jambes – Ideal pour Jogging Yoga,Noir,L
    SUER 6 FOIS PLUS & PERDRE DU POIDS FACILEMENT - Conçu avec un revêtement intérieure spécifique argenté, le pantalon de sudation permet d’augmenter la chaleur corporelle sur les zones ciblées et favorise la transpiration des fesses, des cuisses et des mollets. Dès lors, la circulation sanguine est accélérée et l'élimination des toxines est favorisée ce qui entraîne une perte de poids NANOTECHNOLOGIE INNOVANTE - Le Nano-Argent 9500 est une matière innovante ultra léger, anti-bactérienne et élastique qui vous procure une sensation de maintien permettant de vous sentir à l'aise lors de vos mouvements. Vous transpirez davantage qu'avec un leggings de sudation classique pour mieux favoriser l'élimination des toxines et déchets - Matériaux : 87% Polyester + 13% Spandex NOUVELLE CONCEPTION - Ce legging anti cellulite est assez long (il va jusqu'aux chevilles) pour une couverture parfaite et un traitement ciblé des cuisses, des fesses et des mollets. En outre, Ce pantalon femme est à taille haute, vous permettant à obtenir un ventre plus plat POUR LE SPORT ET LES ACTIVITÉS QUOTIDIENNES - Design parfait pour le-porter à n'importe quel moment de la journée, au bureau, à la maison, en vacances... Ce legging est aussi un vêtement de sport, fait pour vous accompagner à la gym ou pendant vos séances de jogging, yoga, zumba, vélo, fitness, etc MERCI DE LIRE ATTENTIVEMENT LE GUIDE DES TAILLES - Pour un résultat accéléré, nous vous conseillons de porter votre legging pendant vos séances de sport avec un régime alimentaire équilibré. Votre perte de poids sera encore plus rapide !
  • Plateforme Vibrante Ultra Slim Bluefin Fitness | Technologie innovante | 5 programmes + 180 niveaux | Entraînement complet du corps | Fitness à domicile sans bruit | Rangement facile et compact
    SCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux innovant pour un entraînement sans bruit qui transformera votre corps à domicile UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites l'expérience de l'entraînement de fitness par vibration le plus efficace que vous ayez jamais essayé. CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil est portable et assez léger pour voyager avec vous, pour ne jamais manquer une séance. SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance pour plus d'intensité et télécommande ergonomique résistante à la transpiration. OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse et 5 programmes pour des entraînements complets du corps que vous adorerez.

Quelle planche d’équilibre choisir ?

Planche d’équilibre de démarrage : c’est la plus petite de la gamme. Il mesure 70 cm de long et 27,5 cm de large. … Balance board XL : 115 cm de long et 40 cm de large et pèse 7,3 kg. Il est plus adapté aux enfants de plus de 7 ans et aux adultes et peut supporter jusqu’à 200 kg.

Comment utiliser Wobbel ?

Allongez-vous sur le dos, les pieds à plat sur la planche ou les jambes croisées, les bras au sol ou sur le ventre. On ferme les yeux et on se laisse porter par les mouvements. Les enfants aiment aussi ramasser des livres et les feuilleter en s’allongeant dessus.

Comment retrouver de l’équilibre ?

Comment retrouver de l'équilibre ?

Tenez-vous sur une jambe et maintenez cette position pour la première fois avec les yeux ouverts puis les yeux fermés. Si vous tenez moins de 20 secondes en équilibre statique, c’est parce que vous devez vous entraîner à maintenir votre posture.

Pourquoi un manque d’équilibre ?

Autres causes possibles : Les troubles de l’équilibre et les vertiges peuvent être dus à des migraines, une hypotension, une compression nerveuse, des problèmes musculaires, la consommation d’alcool et de drogues, le mal des transports ou certains médicaments (neuroleptiques, antidépresseurs, antiépileptiques, etc.)

Comment garder l’équilibre sur un pied ?

COMMENT? ‘OU QUOI

  • Tenez-vous debout, les pieds joints. Placez vos épaules en arrière et engagez votre tronc pour maintenir une bonne posture. …
  • Soulevez une jambe du sol en pliant légèrement le genou. Ne levez pas vos jambes trop haut. …
  • Maintenez la position pendant la durée souhaitée. Reposez-vous et répétez avec l’autre jambe.

Comment utiliser une planche d’équilibre ?

Comment utiliser une planche d'équilibre ?

Tenez-vous debout sur la planche avec un pied à chaque extrémité de la planche. Gardez votre colonne vertébrale neutre et gardez votre corps droit. Déplacez votre poids de manière à maintenir votre équilibre pour éviter qu’une extrémité de la planche ne touche le sol.

Comment fabriquer une planche d’équilibre ?

Comment fabriquer une planche d'équilibre ?

À l’aide d’un compas, dessinez les formes arrondies des deux pieds de la planche d’équilibre. Les jambes du demi-cercle seront tirées du cercle. Vous avez maintenant besoin d’une deuxième planche de bois où vous pouvez voir les deux pieds ronds de votre planche d’équilibre.

Comment fabriquer un Indoboard ?

Matériaux nécessaires pour fabriquer votre panneau indo Panneau de contreplaqué / rouleau de liège / ruban adhésif double face pour la réparation de tapis / huile de protection du bois / colle à bois / papier de verre et tubes en PVC (épaisseur la plus épaisse que vous puissiez trouver).

Comment fabriquer une balance en bois ?

Faites une échelle en utilisant du carton ou du papier de classement avec des lignes horizontales et numérotées chaque centimètre. La carte doit être placée derrière la balance, avec la première ligne (“0”) au bas du trombone. Placez les objets dans le bocal et observez jusqu’où l’échelle descend.