Plateforme de fitness

  • Newgen Medicals Plateforme à vibrations 3D WBV-550.VH avec extenseurs
    Un petit moment de libre ? Entraînez-vous grâce à cette plateforme vibrante compacte, idéale pour la coordination et la tonicité musculaire.Les vibrations 3D stimulent les muscles de tout le corps. Éliminez les k...
  • InnovaGoods Ig117209 Plateforme de Fitness Unisexe, Adulte, Noir/Jaune, Taille Unique
    Fabriqué en caoutchouc, métal et PVC Différentes combinaisons de montage et d'utilisation pour effectuer de multiples exercices 3 roulements et 1 élastique de résistance 2 pinces Barre amovible avec poignée pour la tenir avec 4 niveaux de hauteur réglables
  • Eric Favre Fit Plack - Eric Favre - sans résorcine
    Plateforme transportable Kit spécialement conçu pour divers exercices musculairesTransportable & universelNombreux accessoires - La FitPlak® est développée par des professionnels de la préparation physique, du fitness et du handisport. L’hyper-fonctionnalité de la FitPlak® permet un nombre et une combinaison d’exercices jamais égalé pour un seul appareil, tout en étant accessible par toutes personnes et n’importe où. Outil universel, la FitPlak® est la clé pour l’intégration des personnes handicapées dans le secteur de la forme ! Transportable et utilisable dans tous les lieux de pratiques sportives. Pratique : tous ses accessoires se rangent à l’intérieur. - La 1ère plateforme professionnelle transportable d’exercices musculaires pour la préparation physique et la santé  
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante & Oscillante à Doubles Moteurs 3D | Oscillation, Vibration + Mouvement 3D | Grande Surface Anti-Dérapante | Haut-parleurs Bluetooth | Design Anglais (Noir)
    OBTENEZ DE VRAIS RÉSULTATS RAPIDEMENT - Renforcez vos muscles et tonifiez-vous en seulement 15 minutes par jour, depuis chez vous ! En vous offrant un entraînement complet du corps, cette plateforme vibrante 3D révolutionne votre routine fitness. COMBATTEZ LA GRAISSE & PERDEZ DU POIDS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DOUBLES MOTEURS – Les vibrations 3D intenses sont par deux moteurs internes indépendants. Les moteurs silencieux Bluefin travaillent de pair pour vous donner un entraînement COMPLET. AIMEZ VOTRE CORPS & VOTRE ENTRAÎNEMENT – Une grande surface anti-dérapante pour des entraînements efficaces que vous aimerez ! Positionnez-vous facilement sur la plateforme vibrante 3D et laissez place à l’expérience fitness unique. PACKAGE FITNESS À LA MAISON – Haut-parleurs Bluetooth, Guides Régime & Nutrition créés par des experts du fitness et en BONUS des bandes de résistance pour de multiples options d’entraînement, ainsi qu’une télécommande résistante à la transpiration. MULTIPLES OPTIONS FITNESS – La 3D vous donne de nombreux choix ! Vous pouvez choisir des vibrations ou oscillations seules ou bien les combiner à des mouvements 3D ! 180 Niveaux + 5 programmes rendront garderont vos entraînements intéressants.
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante et Oscillante 4D Triples Moteurs Silencieux Idéal pour Fitness et Musculation | Appareil de Massage Anti-Cellulite | Perte de Poids Rapide
    MOUVEMENTS 4D – Les 3 moteurs silencieux fournissent des vibrations, oscillations et micro-vibrations, seuls, ensemble, ou tous les trois en même temps ! La plateforme vibrante 4D de Bluefin vous procure un entraînement inégalé. Magnetische Therapiesensoren: Geniet van een reflexologie-massage tijdens de training of al zittend. Met dit toestel voor beencirculatie, stimuleer je de bloedcirculatie van voeten en benen en kalmeer je vermoeide spieren. Het gebogen oppervlak biedt maximaal contact, en een comfortabele en veilige antislip bodem. SYSTÈME INTUITIF À VOYANT LED – Les LED très lumineuses vous indiquent l’intensité de votre entraînement par du rouge, orange ou vert. DE NOMBREUX OPTIONS D’ENTRAÎNEMENT INTELLIGENTES – 3 options intelligentes préprogrammées et 7 combinaisons manuelles stimulantes pour une grande variété. TECHNOLOGIE ERGONOMIQUE DE POINTE – Haut-parleurs Bluetooth 4.0 pour un son clair, net & ergonomique + une télécommande portable, une interface ergonomique & des paramètres pour vous permettre une réelle mise au défi sans être dérouté.
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
    DERNIÈRE MISE À JOUR – Perdez du poids et raffermissez-vous grâce à la plateforme vibrante ultime disponible sur le marché. MOTEUR SILENCIEUX – Bluefin Fitness utilise un moteur silencieux dernier cri sur son Modèle Pro, lequel est sous les 55dB de volume. Le moteur de conception allemande est construit pour durer le temps d’une vie, et nous sommes tellement confiants que nous offrons une garantie pour le temps d’une vie sur le moteur lui-même. PERDEZ DU POIDS ET AUGMENTEZ VOTRE MASSE MUSCULAIRE – Le Modèle Pro de Bluefin est conçu pour cibler les zones graisseuses résistantes tout en vous permettant d’augmentez votre masse musculaire. Les vibrations du corps entier à haute fréquence contractent les muscles de votre corps de manière subconsciente 1000 fois par minute, ce qui permet à votre corps de brûler un nombre énorme de calories et de donner à votre corps un look raffermi. HAUT-PARLEURS INTÉGRÉS – S’entraîner ne devrait pas être ennuyeux. Lancez vos programmes radio favoris ou encore un podcast et relaxez-vous pendant que vous vous entraînez. TOUS LES ACCESSOIRES INCLUS – L’offre inclut des cordes d’entraînement pour raffermir vos bras et le haut de votre corps, un poster d’entraînement pour vous aider à différencier les différentes postures, un guide d’utilisation (langues – anglais, allemand, espagnol, français, italien), des outils et des câbles d’alimentation UK et EU.
  • WeightWorld Plateforme Vibrante Fitness - 99 Niveaux d’Intensité, Bluetooth, Télécommande, 2X Bandes de Fitness Musculation - Machine Sport Maison Surface Antidérapante - Femme Homme, Garantie 2 Ans
    Plateforme Vibrante + 2 Bandes Élastique - Difficile de penser au sport après une dure journée de travail ? Notre Plateforme Vibrante Fitness WeightWorld vous permet de faire de la musculation chez vous afin de tonifier et affiner vos muscles, cuisses et bras. Notre plateforme vibrante est idéale pour le sport à la maison, même dans les petits espaces. 99 Niveaux d'Intensité - Réglez l'intensité de vibration de l'appareil fitness sur l'écran LED ou avec la télécommande, et laissez vous porter : travaillez simultanément jambes, cuisses, bras, tous les muscles de votre corps et perdez la graisse abdominale accumulée. Les vibrations du plateau vibrant vous permettent de travailler votre équilibre et vos muscles profonds. Votre Équipement de Sport Électrique à la Maison - Notre plateforme vibrante fitness est livrée avec 2 élastiques de musculation, une fonction Bluetooth et des haut-parleurs intégrés pour écouter votre musique favorite pendant votre entraînement. Incluez la plateforme vibrante dans vos entrainements fitness à la maison afin de garder la ligne et la forme. Machine d'Exercice Vibratoire avec Garantie de 3 Ans - Cette plaque vibrante pour le sport a été fabriquée avec des matériaux de haute qualité et résistants qui ont une grande durabilité et supportent jusqu'à un poids de 120 kg. De plus, vous bénéficiez d'une garantie constructeur de 2 ans si vous rencontrez un problème avec votre appareil de sport vibrant. Découvrir WeightWorld - Entreprise familiale britannique, nous mettons à contribution plus de 15 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous assurons de toujours proposer des produits de qualité aux ingrédients d'origine naturelle qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
  • Escape Fitness Escape Riser Plateforme pour Exercices de Step, d'aérobic, de Cardio et de pliométrie Mixte, Vert, Length & Width: 434mm / 17”. Height: 105mm / 4.1”
    La plate-forme d'entraînement parfaite pour des exercices de pas multidirectionnels qui ne peuvent pas être réalisés sur un produit régulier Un design super compact signifie qu'il est facile à ranger et à utiliser à la maison ; il est également idéal pour l'emmener au bureau ou partout où vous voulez avoir un entraînement amusant et efficace en déplacement Rassemblez deux ou plusieurs rehausseurs pour créer un système multi-plateforme, passer de la montée à l'élévation, ou les empiler pour des mouvements à pas élevés et des pliométriques Les rehausseurs s'emboîtent en toute sécurité lors de l'empilage, de sorte que vous pouvez vous entraîner avec eux dans cette configuration, ils les rendent plus faciles à transporter et à ranger entre les entraînements Profitez de vidéos « comment faire » sur le canal YouTube Escape Fitness et entraînez-vous avec l'application « Escape your limits » ; regardez les vidéos d'exercices tout en écoutant la musique de votre choix
  • KLAR FIT Vibe 4DX - Plateforme vibrante, Puissance 440W, Charge Max. 120kg, 30 Vitesses, Ecran LCD Clair, Bandes de Fitness, Minuterie de réglage, 7 programmes préréglés, Réduit la Cellulite, Noir
    PLAQUE VIBRANTE: Le Klarfit VIBE 4DX est la nouveauté absolue sur le marché. Avec la technologie 4DX TripleMotor, il vibre linéairement et verticalement, mais aussi en oscillant vers le haut et vers le bas, dans les trois directions. MOUVEMENT REVOLUTIONNAIRE: L'appareil active un mouvement de rotation particulièrement profond. Avec ses 3 moteurs, il atteint des amplitudes d'oscillation de 0-12mm, des amplitudes verticales de 1-2mm et des amplitudes linéaires de 0-8mm. ENTRAÎNEMENT DU CORPS ENTIER : L'entraînement par vibration avec 7 modes de mouvement, 30 vitesses et 10 programmes active différentes zones du corps. Le renforcement du dos et des muscles pelviens en particulier favorise une posture droite. FLEXIBLE : Des exercices variés peuvent être effectuées en position debout, assise ou couchée. Les deux bandes de fitness fournies permettent des exercices d'étirement et le renforcement du haut du corps via l'exécution de biceps curls par exemple. CONFORTABLE : Un écran LCD clairement agencé affiche le programme, la vitesse et la durée de l'entraînement, tandis qu'une télécommande fournie assure un contrôle rapide et pratique sans démontage.
  • XUANYU Plateforme Vibrante Fitness Plateforme de Vibration Perte de Poids de Graisses à la Maison avec Haut-parleurs Bluetooth (Noir-Rouge)
    👉 Haut-parleur Bluetooth : la plaque vibrante est dotée d'un haut-parleur Bluetooth intégré qui peut être connecté à n'importe quel appareil Bluetooth en quelques secondes et vous offre un merveilleux plaisir musical 👉 Vitesse de vibration réglable : l'appareil d'entraînement complet du corps pour planches vibrantes est équipé d'une télécommande qui n'a pas besoin de se baisser. La télécommande peut facilement contrôler le rythme de l'exercice souhaité avec un bouton 👉 Bande de résistance détachable : l'appareil de perte de poids par vibration dispose de deux bandes de résistance détachables qui conviennent à un usage quotidien et vous aideront à exercer vos bras et le haut du corps 👉 Vibration du corps entier : cette plate-forme de fitness par vibration peut effectuer des exercices du haut du corps, du bas du corps et du tronc, accélérer la combustion des graisses et la perte de poids, améliorer la force musculaire, la flexibilité et la circulation sanguine 👉 Stable : il y a quatre coussinets en caoutchouc sous la planche de fitness vibrant avec lesquels vous pouvez vibrer en toute sécurité et de manière stable. La charge maximale est de 120 kg
  • AONEGOLD Baskets Femme Compensées Chaussure de Sport Gym Fitness Jogging Plateforme Mode Léger Sneakers Outdoor Casual Chaussures(Gris,Taille 39)

Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?

Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?

Les équipes avec le vibrateur ont perdu 11% de leur poids initial et ont maintenu une perte de 10,5%. Il a également perdu plus de graisse abdominale que l’exercice traditionnel (47,8 centimètres contre 17,6 centimètres après 6 mois).

Est-ce que les plateformes vibrantes sont efficaces ?

Est-ce que les plateformes vibrantes sont efficaces ?

Ces appareils peuvent être utilisés pour améliorer la fonction, la relaxation et améliorer l’équilibre et la coordination. Les exercices d’agitation ont un effet positif sur le métabolisme, favorisent la circulation sanguine et aident à détendre les muscles.

Quels sont les bienfaits d’une plateforme vibrante ?

Quels sont les bienfaits d'une plateforme vibrante ?

Le but principal de la plateforme vibrante est de faire travailler tous les muscles du corps pour améliorer le tonus musculaire, travailler les muscles du plancher pelvien et nettoyer la silhouette. Il est également utilisé par les physiothérapeutes pour améliorer la fonction, la relaxation et la maîtrise de soi.

Quel est le meilleur Power Plate ?

Meilleur design : AGM 3D Shake Plate Fournit 5 réglages automatiques, avec 1 mode guide et 99 réglages de vitesse. La chronologie est idéale pour suivre vos activités sur l’écran d’affichage LED.