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Sportstech VP400 Plateforme Vibrante Oscillante Professionnelle Fitness avec Technologie de Vibration 4D, fréquence jusqu'à 40Hz, Design courbé, 2 puissants Moteurs + télécommande + écran Tactile✅𝐕𝐈𝐁𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟒𝐃 - Notre plateforme vibrante pour perte de poids est unique avec ses vibrations 4D qui combine oscillation et vibration. Avec la fréquence jusqu'à 40 Hz obtenez des résultats rapides ✅𝐓𝐑𝐀𝐕𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃𝐄𝐔𝐑 - La surface incurvée de cette plateforme vibrante et oscillante et les 3 positions pour les pieds permettent de travailler en profondeur à travers différents exercices ✅ 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐂𝐓𝐄 - Notre appareil vibrant fait 78x46 cm et est facile à ranger grâce à la roue. Dirigez chaque séance à l'aide de la montre de contrôle, écran LCD et lumière LED 3 couleurs ✅𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐒 𝐃'𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 - Nos plateformes vibrantes et oscillantes comprennent 5 vidéos d'entraînement conçues par nos coachs. Soyez productifs avec cet appareil de fitness maison dès la première fois ✅ 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘́𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 - Cet appereil pour maigrir est plus qu'un plateau vibrant de fitness. Car il comprend des bandes élastiques, des cordes, un tapis de sol et affiche d'entraînement -
Gymrex Plateforme Vibrante Et Oscillante Plate-Forme Plateau Vibrant Plaque Sport Musculation Machine pour Maigrir GR-MG38 (Max. 120 kg, Surface 49 x 30 cm, 2 Bandes, Ordinateur De Bord, Ampl. 12mm)Efficacité – pour stimuler les muscles du ventre, des cuisses et des fesses Réglages – 99 vitesses, au choix Espace – nombreux exercices possibles grâce à une généreuse surface d'entrainement de 49,5 x 30 cm Polyvalence – deux bandes élastiques réglables permettent d'entrainer le haut du corps pendant le fonctionnement de la plateforme Fonctionnement intuitif – panneau de commande avec écran LED et prise audio de 3,5 mm qui permet de brancher un téléphone ou un lecteur MP3 pour écouter de la musique -
Plateforme Vibrante Ultra Slim Bluefin Fitness | Technologie innovante | 5 programmes + 180 niveaux | Entraînement complet du corps | Fitness à domicile sans bruit | Rangement facile et compactSCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux innovant pour un entraînement sans bruit qui transformera votre corps à domicile UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites l'expérience de l'entraînement de fitness par vibration le plus efficace que vous ayez jamais essayé. CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil est portable et assez léger pour voyager avec vous, pour ne jamais manquer une séance. SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance pour plus d'intensité et télécommande ergonomique résistante à la transpiration. OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse et 5 programmes pour des entraînements complets du corps que vous adorerez. -
Gymrex Plateforme Vibrante Et Oscillante Plate-Forme Plateau Vibrant Plaque Sport Musculation Machine pour Maigrir GR-MG39 (Max. 120 kg, Surface 53 x 37 cm, 2 Bandes, Mesure La Graisse, Ampl. 12mm)Efficacité – pour stimuler les muscles du ventre, des cuisses et des fesses Réglages – 180 vitesses et trois programmes d'entrainement, au choix Espace – nombreux exercices possibles grâce à une généreuse surface d'entrainement de 53 x 37 cm Polyvalence – deux bandes élastiques réglables permettent d'entrainer le haut du corps pendant le fonctionnement de la plateforme Fonctionnement intuitif – panneau de commande avec écran LED et prise audio de 3,5 mm qui permet de brancher un lecteur MP3 ou un téléphone pour écouter de la musique -
Leogreen Fitness Plateformes Vibrantes et Oscillantes, avec Télécommande, Bandes de resistances et Tapis de Yoga, 180 Niveaux, 69 x 39 x 13 cm* Dimensions: 69 x 39 x 13 cm * Poids: 13 kg * Il y a 9 programmes intégrés pour répondre à vos besoins * Configuré pour renforcer les muscles et améliorer l'équilibre * Vibration: Jusqu'à 12mm * Poids: 13 kg * Excellent équipement pour la perte de poids, les entrainements musculaires et le fitness * Il est adapté pour les débutants ou les utilisateurs expérimentés grâce aux niveaux de vitesse réglables * Puissance: 200 W * Charge maximale: 150 kg * Vous pouvez obtenir une bonne santé avec cet équipement. Il améliore la circulation sanguine et la densité osseuse * Très pratique: vous pouvez modifier le programme ou régler la vitesse avec la télécommande tout en vous exerçant * Il est adapté pour les débutants ou les utilisateurs expérimentés grâce aux niveaux de vitesse réglables * Cet équipement est pratique pour faire de l'exercice n'importe où -
Gymrex Plateforme Vibrante Et Oscillante Plate-Forme Plateau Vibrant Plaque Sport Musculation pour Maigrir GR-MG46 (Max. 120 kg, Surface d'entrainement 61 x 32 cm, 2 Bandes, 5 Modes, Télécommande)Efficacité – pour stimuler les muscles du ventre, des cuisses et des fesses Réglages – trois zones, cinq programmes et 99 vitesses, au choix Espace – nombreux exercices possibles grâce à une généreuse surface d'entrainement de 61 x 32 cm Polyvalence – deux bandes élastiques réglables permettant d’entrainer le haut du corps Télécommande – pas besoin de descendre de l'appareil pour changer les réglages en cours de séance -
Bonplus BP | Plateforme Vibrante avec Siège | Wonder Fit | Rock n Fit | Plaque Vibrante Fitness | Combat la Cellulite | Comprend Un Bouton et des Tendeurs | Exercices pour Les Jambes✅ Rock and Fit: 1100 tours par minute représentent 1 100 contractions musculaires. Lors d'une séance normale de 10 minutes avec Wonder Fit, vos muscles vont se contracter environ 11 000 fois et vous exercerez tous vos abdominaux. ✅ Nouveauté : le dernier des plateformes vibratoires. La première et unique plateforme avec siège supplémentaire spécialement conçue pour diriger les vibrations et concentrer l'effet sur les abdominaux supérieurs, moyens, inférieurs et obliques. ✅ Exercez vos bras : améliorez vos bras ou biceps avec le plaque vibrante, ses bandes de résistance et tonifiez ce que vous avez toujours voulu, en maximisant les résultats. ✅ 3 niveaux d'intensité : zone de détente, zone de confort et zone supplémentaire. Grâce à son panneau de contrôle avec informations d'intensité, de vitesse et de temps d'entraînement, vous pouvez suivre les calories perdues et le temps utilisé. ✅ Avantages : améliore la circulation sanguine, combat la cellulite et rétention des liquides, fournit une usure calorique à chaque séance qui aide à perdre du poids tout en raffermissant et tonifiant les muscles du corps. ✅ 2 ANS DE GARANTIE AVEC LE PLAQUE VIBRANTE FITNESS -
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante & Oscillante à Doubles Moteurs 3D | Oscillation, Vibration + Mouvement 3D | Grande Surface Anti-Dérapante | Haut-parleurs Bluetooth | Design Anglais (Noir)OBTENEZ DE VRAIS RÉSULTATS RAPIDEMENT - Renforcez vos muscles et tonifiez-vous en seulement 15 minutes par jour, depuis chez vous ! En vous offrant un entraînement complet du corps, cette plateforme vibrante 3D révolutionne votre routine fitness. COMBATTEZ LA GRAISSE & PERDEZ DU POIDS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DOUBLES MOTEURS – Les vibrations 3D intenses sont par deux moteurs internes indépendants. Les moteurs silencieux Bluefin travaillent de pair pour vous donner un entraînement COMPLET. AIMEZ VOTRE CORPS & VOTRE ENTRAÎNEMENT – Une grande surface anti-dérapante pour des entraînements efficaces que vous aimerez ! Positionnez-vous facilement sur la plateforme vibrante 3D et laissez place à l’expérience fitness unique. PACKAGE FITNESS À LA MAISON – Haut-parleurs Bluetooth, Guides Régime & Nutrition créés par des experts du fitness et en BONUS des bandes de résistance pour de multiples options d’entraînement, ainsi qu’une télécommande résistante à la transpiration. MULTIPLES OPTIONS FITNESS – La 3D vous donne de nombreux choix ! Vous pouvez choisir des vibrations ou oscillations seules ou bien les combiner à des mouvements 3D ! 180 Niveaux + 5 programmes rendront garderont vos entraînements intéressants. -
Navaris Plateforme vibrante oscillante - Appareil Shaper avec télécommande et Bande élastique - Entraînement Sport Fitness - 99 Niveaux de VitesseAFFINER SON CORPS : La plaque à vibration aide à éliminer graisse et cellulite et à maigrir. Elle aide aussi pour la musculation et tonification des cuisses, de la voûte plantaire et des bras et améliore la circulation sanguine et la cardio. VITESSES : La vitesse peut être réglée entre 1 et 99 - parfait aussi bien pour un débutant qu'un sportif professionnel. Un programme automatique propose 10 niveaux de vitesse. Faites travailler vos muscles à votre rythme. PRATIQUE : La machine fonctionne sur prise (prise Europlug incluse) et à l'aide d'une télécommande permettant d'ajuster vitesse et durée de votre entrainement. Nous conseillons une utilisation 15 minutes par jour. ÉQUILIBRE : Deux sangles élastiques sont incluses pour une meilleure stabilité sur la planche. Elle mesure 67 x 37 x 15 cm et convient pour une seule personne (poids max : 120kg). LISIBLE : Un large écran LCD permet une lecture simple et rapide de la vitesse et durée. -
Plateforme Vibrante VP250 avec un design élégant | combustion des graisses et développement musculaire | moteur silencieux | 7+1 programmes d'entraînement, y compris option yoga | avec Bluetooth✅𝗕𝗿𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲: Réduire efficacement la graisse corporelle et développer la masse musculaire. Avec la dernière technologie VIBRO CX CHIP, c'est possible MAINTENANT. La plaque vibrante au design élégant et mince, dotée d'un moteur silencieux et puissant, permet un entraînement exclusif. Amusez-vous comme des fous au fitness à domicile. ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦 : Ressentez la puissance des vibrations avec les meilleures options : 180 niveaux et 7+1 programmes intégrés, y compris l'option Yoga. Promouvoir le développement musculaire avec 5 bandes de fitness EXTRA Sportstech. Et puis ? Stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et réduire la cellulite. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: Commandez maintenant et recevez des vidéos de formation dans votre trousse de démarrage. Attendez-vous à une formation exclusive avec votre produit Sportstech et les entraîneurs professionnels. Complétez votre entraînement en plein air avec le VP250 Shaper pour votre forme physique à la maison. Et ? Idéal comme cadeau pour les femmes ou les hommes. ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗚𝗘𝗦: Obtenez des cordes électriques, des bandes de fitness, des affiches d'entraînement & à distance avec le VP250 et profitez des avantages que la compétition n'offre pas. Restez en bonne santé et en forme grâce au VP250. Nous vous offrons une variété vitale dans votre vie. Vous pouvez compter sur Sportstech ! ✅𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛: La plaque vibrante dans le nouveau design incurvé est disponible en 4 designs différents. couleurs. Son écran LED futuriste convainc par sa simplicité d'utilisation. Écoutez de la musique via Bluetooth 4.2 pendant la formation et faites-la rouler facilement lorsque vous avez terminé. Votre satisfaction nous tient à cœur.
Une plate-forme vibrante est un équipement de fitness qui, selon les critiques, se trouve dans la plupart des gymnases. Concrètement, c’est un appareil qui permet de se muscler, de perdre du poids et de tonifier le corps. Un moteur situé sous la plateforme la fait vibrer et brûle les calories rapidement.
Comment choisir sa plateforme vibrante ?
Comment choisir une bonne plaque de puissance ?
- Fréquence de vibration et votre objectif.
- Le type et l’amplitude des vibrations.
- Selon la taille de son plateau.
- Selon la puissance de son moteur.
- Selon sa console et ses options.
- Selon le matériel et les accessoires.
Quels sont les effets des plateformes vibrantes ? La plaque vibrante Power Plate est la plus utilisée, elle envoie des vibrations à une fréquence relativement basse, ces vibrations déstabilisent le corps et obligent les muscles à se battre. Les contractions provoquées par la machine optimisent le réflexe musculaire et « forcent » le muscle à travailler.
Est-ce que les vibrations font maigrir ?
Reste que les plateformes vibrantes vous feraient maigrir à condition de combiner exercice et régime pour maigrir et le suivre ou l’accompagner. … Les plates-formes vibrantes bien utilisées permettraient de mincir et de réduire la graisse de l’abdomen.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En partant d’une position à genoux face à la machine, placez vos avant-bras sur la machine avec vos paumes à plat sur la plate-forme. Redressez ensuite vos jambes autant que possible, en gardant le dos droit et en maintenant la position. Vous devriez sentir le travail sur vos abdominaux.
Est-ce que le Power Plate fait maigrir ?
Un entraînement régulier sur la Power Plate accélère la combustion des graisses et stimule le métabolisme basal. … La Power Plate a la particularité d’augmenter le flux sanguin, de stimuler le drainage lymphatique et de réduire la cellulite. Idéal pour perdre du poids sur le ventre, les fesses et les cuisses.
Comment perdre du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Pour ajuster la plate-forme de vibration pour les meilleurs résultats possibles, nous utilisons la fréquence cardiaque de l’individu pour ajuster l’intensité des vibrations. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65% de sa fréquence cardiaque maximale.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En partant d’une position à genoux face à la machine, placez vos avant-bras sur la machine avec vos paumes à plat sur la plate-forme. Redressez ensuite vos jambes autant que possible, en gardant le dos droit et en maintenant la position. Vous devriez sentir le travail sur vos abdominaux.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La Plateforme Vibrante Minceur est-elle efficace ? Oui, c’est très efficace pour cela, car les vibrations permettent de desserrer les cellules graisseuses, d’affiner la silhouette et de raffermir le corps.
Comment perdre du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Pour ajuster la plate-forme de vibration pour les meilleurs résultats possibles, nous utilisons la fréquence cardiaque de l’individu pour ajuster l’intensité des vibrations. Le corps commence à brûler les graisses à environ 65% de sa fréquence cardiaque maximale.
Les plateformes vibrantes font-elles maigrir ? La Plateforme Vibrante Minceur est-elle efficace ? Oui, c’est très efficace pour cela, car les vibrations permettent de desserrer les cellules graisseuses, d’affiner la silhouette et de raffermir le corps.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En partant d’une position à genoux face à la machine, placez vos avant-bras sur la machine avec vos paumes à plat sur la plate-forme. Redressez ensuite vos jambes autant que possible, en gardant le dos droit et en maintenant la position. Vous devriez sentir le travail sur vos abdominaux.
Comment perdre du ventre avec la planche vibrante ?
Pour ce faire, placez simplement vos pieds dans l’alignement du bassin. Ensuite, penchez-vous en avant sans que vos genoux ne dépassent vos orteils. Pour voir si c’est le cas, vous devez essayer de regarder le sol. Une fois la machine en marche, vous devez maintenir cette position et rentrer le ventre.
Quel exercice pour perdre la graisse du ventre ?
Pour perdre de la graisse en général, et en particulier au niveau de la zone abdominale, le cardio training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…
Est-ce que le Power Plate fait maigrir ?
Un entraînement régulier sur la Power Plate accélère la combustion des graisses et stimule le métabolisme basal. … La Power Plate a la particularité d’augmenter le flux sanguin, de stimuler le drainage lymphatique et de réduire la cellulite. Idéal pour perdre du poids sur le ventre, les fesses et les cuisses.
Quels sont les bienfaits de la Power Plate ?
Grâce à l’utilisation quotidienne des muscles profonds mal mobilisés, la Power Plate améliore le retour veineux, resserre les veines et évite ainsi la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau dans les tissus et l’encroûtement de la peau.
Comment maigrir avec le Power Plate ?
L’entraînement musculaire avec Power Plate qui se concentre sur le bas du corps vous permet de perdre du poids rapidement et de remodeler vos jambes et vos fesses. Il est conseillé de pratiquer 30 minutes 2 à 3 fois par semaine.
Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?
Il est plus logique d’utiliser des fruits et légumes riches en fibres et en eau tels que les céréales, l’ananas, les asperges ou l’artichaut. Il est également important d’exclure les boissons trop sucrées.
Comment perdre la graisse du ventre pendant 1 semaine Pour perdre du poids en 1 semaine, il est important de boire beaucoup d’eau. Nous avons souvent tendance à confondre appétit et soif. Du coup, lorsque nous augmentons notre quantité d’eau par jour, non seulement cela nous empêche d’être bien hydraté, mais cela évite aussi les grignotages non désirés.
Comment perdre du ventre en 2 jours ?
Nous mettons les boissons gazeuses de côté et buvons de l’eau en dehors des repas. Surtout pas avec une paille, car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait rentrer plus d’air. Le thé vert a l’avantage de faciliter le transit et a également un effet détoxifiant important. Attention aux jus de fruits.
Quels sont les bienfaits de la plateforme vibrante ?
L’objectif de la plateforme oscillante est avant tout d’améliorer l’esthétique (réduction de la cellulite, réduction des graisses, raffermissement musculaire, amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique, affinement de la silhouette, massage).
Comment fonctionne la plateforme vibrante ? La plateforme vibrante, comme son nom l’indique, crée des vibrations qui agissent directement sur les muscles des jambes, du ventre et des fesses. Lors de l’utilisation de cet appareil, jusqu’à 90 % d’entre eux sont bloqués, ce qui est un résultat exceptionnel.
Comment utiliser une Plate-forme vibrante oscillante ?
Depuis une position assise, commencez par vos fesses sur la machine. Placez vos mains sur le bord du plateau vibrant, parallèlement à votre corps, sur la ligne des épaules. Redressez vos jambes, puis abaissez vos fesses et soutenez-vous avec vos bras. A l’expiration, remontez.
Comment affiner ses cuisses avec une Plate-forme vibrante ?
Par exemple, pour utiliser le ballon de stabilité pour tonifier vos cuisses sans ajouter de volume, vous pouvez pratiquer des séries de 20 à 30 répétitions pendant 30 secondes à un rythme plutôt modéré. Notez que les exercices musculaires de la plaque vibrante Power Plate sont souvent effectués en répétitions de 30 secondes.
Comment se tenir sur une Plate-forme vibrante ?
Placez vos mains sur la plate-forme vibrante avec vos jambes droites. Gardez le dos droit en contractant vos fessiers et vos abdominaux. Abaissez votre poitrine en pliant vos bras jusqu’à ce qu’elle touche la plate-forme, puis en remontant. Il est important ici de faire l’exercice correctement afin de mobiliser tous les muscles.
