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FITFIU Fitness PV-100 - Plateforme vibrante oscillante Couleur rouge avec mouvement sur 2 plans, puissance 400w, 99 vitesses, 9 programmes, 2 cordes élastiques, télécommande, poids max. 150kgMouvement oscillant exécuté dans 2 plans et 99 vitesses idéal pour brûler les graisses, tonifier et éliminer la cellulite avec peu d'efforts Équipé d'un moteur de 400W à économie d'énergie et de 9 programmes de formation prédéfinis différents La base de la plateforme vibrante est antidérapante et vous permettra d'effectuer de multiples exercices en toute sécurité et en tout confort Il dispose d'une télécommande qui vous permet de contrôler la plate-forme à distance Comprend 2 bandes élastiques et 1 télécommande -
Plateforme Vibrante Ultra Slim Bluefin Fitness | Technologie innovante | 5 programmes + 180 niveaux | Entraînement complet du corps | Fitness à domicile sans bruit | Rangement facile et compactSCULPTEZ & TONIFIEZ VOS MUSCLES AVEC LA NOUVELLE TECHNOLOGIE DE VIBRATIONS - Moteur à vibrations silencieux innovant pour un entraînement sans bruit qui transformera votre corps à domicile UN ENTRAÎNEMENT QUE VOUS AIMEZ - Large surface antidérapante pour de multiples exercices. Faites l'expérience de l'entraînement de fitness par vibration le plus efficace que vous ayez jamais essayé. CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison. L'appareil est portable et assez léger pour voyager avec vous, pour ne jamais manquer une séance. SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de résistance pour plus d'intensité et télécommande ergonomique résistante à la transpiration. OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse et 5 programmes pour des entraînements complets du corps que vous adorerez. -
Plateforme Vibrante Oscillante pour Fitness, Plaque Vibrante 3D avec 2 Bandes de Résistance, Plateforme Oscillante, 5 Modes de Programmation, 95 Niveaux, écran LCD, Charge Max 120kg (Noir)【Seulement 15 Minutes Par Jour】 L'utilisation d'une plate-forme vibrante pour les exercices de balancement vous permet de brûler les graisses, d'exercer vos muscles et d'améliorer la circulation. 10 minutes équivaut à 90 minutes d'entraînement traditionnel et est un moyen d'exercice plus efficace. 【Vibration Plateform Multifonctionnel】Une plateforme vibrante adaptée aux débutants et aux experts. En plaçant les pieds sur différentes zones de la planche, des effets ciblés peuvent être obtenus. Que ce soit debout, assis ou en appui. 【Programmes】95 vitesses réglables, 5 modes de vibration (P1-P5). Nous pouvons ajuster différentes intensités ou choisir le mode d'entraînement libre en fonction de nos besoins. 2 bandes de résistance assureront la sécurité de votre entraînement. 【Fonctionner Tranquillement 】Le moteur silencieux haute puissance de 200 W vous permet de profiter d'un entraînement efficace dans un environnement silencieux sans affecter les autres personnes pendant l'entraînement. Vous pouvez faire des exercices de vibration à la maison, comme l'abdomen, les jambes et les fesses. 【CE QUE VOUS RECEVREZ】plaque vibrante fitness 3D avec écran LCD, 2 bandes de résistance et 1 télécommande incluses. Taille : 53*35*12 cm. Poids maximal : 120 kg. 【Facile à Déplacer et à Placer】Pour plus de commodité, un côté de la plateforme vibrante fitness est conçu avec des roues de transport, et vous pouvez utiliser les roues de transport pour la déplacer facilement dans la position souhaitée. -
Plateforme Vibrante, pour Le Shaper de Corps Bureau Amincissant l'équipement de Forme Physique Oscillante Basic Fitness,Oscillante pour Perte de Poids équipement (53*32.5*12 cm (Noir))◎ 【Moteur puissant et silencieux】 Entraînée par des moteurs de 200 watts, la plaque vibrante génère 50 Hz. Le nouveau moteur amélioré fonctionne très silencieusement et a une longue durée de vie. ◎ 【Télécommande】 L'écran facile à utiliser affiche l'heure et la vitesse afin que vous puissiez surveiller confortablement votre corps, tandis que la télécommande supplémentaire permet aux utilisateurs de régler l'heure, la vitesse et les fonctions marche/arrêt sans effort supplémentaire. ◎ 【Fonction supplémentaire et sécurité】 Avec les cordons fournis, vous pouvez étendre votre entraînement avec des exercices spécifiques pour les muscles des bras et du dos. Avec la télécommande, vous pouvez facilement contrôler l'appareil pendant l'exercice. La plaque vibrante a une surface extra large de 53 x 32,5 cm, un meilleur confort et plus de sécurité. Cette machine a une ventouse antidérapante sur le fond pour une utilisation en toute sécurité. ◎ 【Entraînement complet du corps parfait】 Seulement 10 minutes d'entraînement par jour et cela aide à brûler des calories et à tonifier le corps, sans transpiration, sans effort et sans régime. La plaque vibrante peut augmenter la circulation sanguine, détendre les muscles, le corps peut récupérer plus rapidement et vous vous sentez à nouveau en forme et actif plus rapidement. Les vibrations multidimensionnelles pénètrent profondément dans le muscle et peuvent y combattre la graisse stockée. ◎ 【Stable et sûrI】 Le poids maximum de l'utilisateur est jusqu'à 120KG. Équipé de deux bandes de résistance pour entraîner les bras et le haut du corps. Et une plaque de base finie en ABS antidérapant de qualité supérieure non toxique rend cette machine durable et antistatique ! -
EVOLAND Plateforme Vibrante Fitness, 99 Niveaux d’Intensité, 5 Programmes, Écran LCD, Haut-Parleur Bluetooth, 2 Bandes de Résistance, Télécommande - Max 150kg/330lbs【Plateforme Vibrante】La plaque vibrante Evoland produit de puissantes vibrations horizontales et verticales, il y a 99 niveaux de vitesse réglables et 5 modes de vibration, ajustez différentes intensités ou choisissez le mode d'exercice selon vos besoins. 2 bandes élastiques pour fournir une garantie sûre pour votre entraînement. Notre plateforme vibrante est idéale pour le sport à la maison, même dans les petits espaces. 【Connexion Bluetooth et Grand Écran LCD】Plate-forme de vibration avec moniteur d'intelligence LCD, prend en charge la connexion Bluetooth, facile à utiliser et vous pouvez écouter de la musique à partir de tous les appareils compatibles Bluetooth tels que téléphone, tablette ou ordinateur portable, profitez simplement musique pendant l'entraînement. 【Meilleur Entraîneur Complet du Corps】Le plaque vibrante a un bon effet de renforcement sur l'abdomen, les cuisses et les fesses. Vous pouvez entraîner n'importe quel groupe musculaire dans n'importe quelle situation, debout, assis ou allongé. Il peut imiter les vibrations musculaires lors de l'utilisation d'un tapis roulant, et il peut également imiter un masseur de pieds pour détendre vos muscles. 【EntraîNement Silencieux】Vibration Plate est équipé d'un moteur puissant et silencieux de 200W, il peut détecter les vibrations au sol et les minimiser, ceux-ci vous permettent de profiter de votre entraînement dans un environnement calme et n'affecteront pas les autres personnes. Le coussin en caoutchouc sur le fond supprime également la pression au sol. 【Ce Que Nous Offrons】1 x plaque vibrante, 1 x télécommande, 2 x bandes élastiques de fitness, 1 x cordon d'alimentation, 1 x manuel d'utilisation; Service client 24h/24 et assistance professionnelle. Si pour une raison quelconque vous n'êtes pas satisfait de la qualité de la plateforme vibrante, n'hésitez pas à nous contacter. Nous devons faire de notre mieux pour vous donner une solution satisfaisante. -
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)DERNIÈRE MISE À JOUR – Perdez du poids et raffermissez-vous grâce à la plateforme vibrante ultime disponible sur le marché. MOTEUR SILENCIEUX – Bluefin Fitness utilise un moteur silencieux dernier cri sur son Modèle Pro, lequel est sous les 55dB de volume. Le moteur de conception allemande est construit pour durer le temps d’une vie, et nous sommes tellement confiants que nous offrons une garantie pour le temps d’une vie sur le moteur lui-même. PERDEZ DU POIDS ET AUGMENTEZ VOTRE MASSE MUSCULAIRE – Le Modèle Pro de Bluefin est conçu pour cibler les zones graisseuses résistantes tout en vous permettant d’augmentez votre masse musculaire. Les vibrations du corps entier à haute fréquence contractent les muscles de votre corps de manière subconsciente 1000 fois par minute, ce qui permet à votre corps de brûler un nombre énorme de calories et de donner à votre corps un look raffermi. HAUT-PARLEURS INTÉGRÉS – S’entraîner ne devrait pas être ennuyeux. Lancez vos programmes radio favoris ou encore un podcast et relaxez-vous pendant que vous vous entraînez. TOUS LES ACCESSOIRES INCLUS – L’offre inclut des cordes d’entraînement pour raffermir vos bras et le haut de votre corps, un poster d’entraînement pour vous aider à différencier les différentes postures, un guide d’utilisation (langues – anglais, allemand, espagnol, français, italien), des outils et des câbles d’alimentation UK et EU. -
Bluefin Fitness Plateforme Vibrante & Oscillante à Doubles Moteurs 3D | Oscillation, Vibration + Mouvement 3D | Grande Surface Anti-Dérapante | Haut-parleurs Bluetooth | Design Anglais (Noir)OBTENEZ DE VRAIS RÉSULTATS RAPIDEMENT - Renforcez vos muscles et tonifiez-vous en seulement 15 minutes par jour, depuis chez vous ! En vous offrant un entraînement complet du corps, cette plateforme vibrante 3D révolutionne votre routine fitness. COMBATTEZ LA GRAISSE & PERDEZ DU POIDS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DOUBLES MOTEURS – Les vibrations 3D intenses sont par deux moteurs internes indépendants. Les moteurs silencieux Bluefin travaillent de pair pour vous donner un entraînement COMPLET. AIMEZ VOTRE CORPS & VOTRE ENTRAÎNEMENT – Une grande surface anti-dérapante pour des entraînements efficaces que vous aimerez ! Positionnez-vous facilement sur la plateforme vibrante 3D et laissez place à l’expérience fitness unique. PACKAGE FITNESS À LA MAISON – Haut-parleurs Bluetooth, Guides Régime & Nutrition créés par des experts du fitness et en BONUS des bandes de résistance pour de multiples options d’entraînement, ainsi qu’une télécommande résistante à la transpiration. MULTIPLES OPTIONS FITNESS – La 3D vous donne de nombreux choix ! Vous pouvez choisir des vibrations ou oscillations seules ou bien les combiner à des mouvements 3D ! 180 Niveaux + 5 programmes rendront garderont vos entraînements intéressants. -
Sportstech VP400 Plateforme Vibrante Oscillante Professionnelle Fitness avec Technologie de Vibration 4D, fréquence jusqu'à 40Hz, Design courbé, 2 puissants Moteurs + télécommande + écran Tactile✅𝐕𝐈𝐁𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝟒𝐃 - Notre plateforme vibrante pour perte de poids est unique avec ses vibrations 4D qui combine oscillation et vibration. Avec la fréquence jusqu'à 40 Hz obtenez des résultats rapides ✅𝐓𝐑𝐀𝐕𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃𝐄𝐔𝐑 - La surface incurvée de cette plateforme vibrante et oscillante et les 3 positions pour les pieds permettent de travailler en profondeur à travers différents exercices ✅ 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐂𝐓𝐄 - Notre appareil vibrant fait 78x46 cm et est facile à ranger grâce à la roue. Dirigez chaque séance à l'aide de la montre de contrôle, écran LCD et lumière LED 3 couleurs ✅𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐒 𝐃'𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 - Nos plateformes vibrantes et oscillantes comprennent 5 vidéos d'entraînement conçues par nos coachs. Soyez productifs avec cet appareil de fitness maison dès la première fois ✅ 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘́𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 - Cet appereil pour maigrir est plus qu'un plateau vibrant de fitness. Car il comprend des bandes élastiques, des cordes, un tapis de sol et affiche d'entraînement -
Plateforme Vibrante VP250 avec un design élégant | combustion des graisses et développement musculaire | moteur silencieux | 7+1 programmes d'entraînement, y compris option yoga | avec Bluetooth✅𝗕𝗿𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲: Réduire efficacement la graisse corporelle et développer la masse musculaire. Avec la dernière technologie VIBRO CX CHIP, c'est possible MAINTENANT. La plaque vibrante au design élégant et mince, dotée d'un moteur silencieux et puissant, permet un entraînement exclusif. Amusez-vous comme des fous au fitness à domicile. ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦 : Ressentez la puissance des vibrations avec les meilleures options : 180 niveaux et 7+1 programmes intégrés, y compris l'option Yoga. Promouvoir le développement musculaire avec 5 bandes de fitness EXTRA Sportstech. Et puis ? Stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et réduire la cellulite. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: Commandez maintenant et recevez des vidéos de formation dans votre trousse de démarrage. Attendez-vous à une formation exclusive avec votre produit Sportstech et les entraîneurs professionnels. Complétez votre entraînement en plein air avec le VP250 Shaper pour votre forme physique à la maison. Et ? Idéal comme cadeau pour les femmes ou les hommes. ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗚𝗘𝗦: Obtenez des cordes électriques, des bandes de fitness, des affiches d'entraînement & à distance avec le VP250 et profitez des avantages que la compétition n'offre pas. Restez en bonne santé et en forme grâce au VP250. Nous vous offrons une variété vitale dans votre vie. Vous pouvez compter sur Sportstech ! ✅𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛: La plaque vibrante dans le nouveau design incurvé est disponible en 4 designs différents. couleurs. Son écran LED futuriste convainc par sa simplicité d'utilisation. Écoutez de la musique via Bluetooth 4.2 pendant la formation et faites-la rouler facilement lorsque vous avez terminé. Votre satisfaction nous tient à cœur. -
YIZHE Appareil d'entraînement de plate-forme vibrante - Plaque vibrante - Poids d'utilisateur : 120 kg - Certifié sécurité - Plaque vibrante 3D - Plaque vibrante de fitnessMoteur puissant et silencieux : alimenté par des moteurs puissants de 200 W, la plaque vibrante produit 50 Hz. Le nouveau moteur amélioré fonctionne très silencieusement et a une longue durée de vie. ⭐【Télécommande】 L'écran facile à utiliser affiche l'heure et la vitesse afin que vous puissiez surveiller confortablement votre corps, tandis que la télécommande supplémentaire permet aux utilisateurs de régler l'heure, la vitesse et les fonctions marche/arrêt sans effort supplémentaire. ⭐【Fonction supplémentaire et sécurité】 Avec les cordons de serrage inclus, vous pouvez étendre votre entraînement grâce à des exercices ciblés pour les muscles des bras et du dos. Avec télécommande, vous pouvez contrôler l'appareil confortablement pendant l'entraînement. La plaque vibrante a une surface extra large de 53 x 32,5 cm, un meilleur confort et plus de sécurité. Cette machine est conçue par une ventouse antidérapante sur le fond pour une utilisation sûre. ⭐【Parfait entraînement complet du corps】 Seulement 10 minutes d'entraînement par jour et il aide à brûler des calories et à tonifier le corps. Sans sueur, régimes et sans effort. La plaque vibrante peut augmenter la circulation sanguine, détendre les zones musculaires, le corps peut récupérer plus rapidement et se sentir plus rapidement en forme et actif. Les vibrations multidimensionnelles pénètrent profondément dans le muscle et peuvent y combattre la graisse stockée. Robuste et sûr : le poids maximum de l'utilisateur est jusqu'à 120 kg. Équipé de deux bandes de résistance pour travailler les bras et le haut du corps. Et une plaque de base qui est finie en ABS antidérapant de première qualité non toxique rend cette machine durable et antistatique!
L’abdomen gonfle car les muscles abdominaux sont souples et ont un rôle de soutien. Lorsque nous expirons, nos muscles abdominaux poussent le diaphragme vers le haut. La mobilité abdominale permet au diaphragme d’agir comme une pompe et permet au sang de circuler.
Quelle est la meilleure Plate-forme ?
Netflix est le leader mondial de la SVOD (Subscription Video On Demand). Parmi ses plus gros concurrents figurent : Amazon Prime Video, HBO, Disney+ et Salto. Les services de SVOD sont actuellement disponibles à partir de 5,99 €/mois.
Quelles sont les meilleures plateformes vibrantes ? Top 5 des plateformes de vibration
- Plate-forme de vibration LifePro Waver pour l’exercice du corps entier.
- Plateforme vibrante-oscillante Bluefin Fitness 4D.
- Plaque vibrante 3D Sportstech VP300.
- Vibromasseur Vitalmaxx différentes versions.
- Vibro Shaper Plateforme de fitness vibrante multifonctionnelle.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Après six mois, il a été constaté que le groupe de la plate-forme vibrante avait perdu 11% de son poids, ce qui est le résultat le plus encourageant des quatre groupes. Ils se sont également débarrassés de 47,8 centimètres carrés de graisse.
Est-ce que le Power Plate fait maigrir ?
Un entraînement régulier sur la Power Plate accélère la combustion des graisses et stimule le métabolisme basal. … Power Plate a la propriété d’augmenter la circulation sanguine, de stimuler le drainage lymphatique et de briser la cellulite. Parfait pour perdre du poids sur le ventre, les fesses et les cuisses.
Est-ce que les plateformes vibrantes sont efficaces ?
La plateforme vibrante est-elle efficace pour perdre du poids ? Oui, c’est même très efficace car les vibrations éliminent les cellules graisseuses, façonnent le corps et sculptent le corps.
Quelle est la meilleur plateforme streaming ?
Netflix est le leader mondial de la SVOD (Subscription Video On Demand). Certains de ses plus grands concurrents sont : Amazon Prime Video, HBO, Disney et Salto. Les services de SVOD sont actuellement disponibles à partir de 5,99 €/mois.
Quelle est la meilleure plateforme film ?
Avec pas moins de 30% de parts de marché en France, Netflix est de loin la meilleure plateforme mondiale de streaming aujourd’hui. En 2020, il est utilisé par pas moins de 6 millions d’utilisateurs. Pour quelles raisons ? Cette plateforme de vidéo en ligne dispose d’un catalogue très attractif et varié.
Quelle est la plus grande Plate-forme de streaming ?
Avec 22 694 programmes – à la fois français et originaux – mentionnés début 2017, Netflix est la première plateforme de streaming vidéo. Bien que son catalogue soit relativement modeste pour la France, la société américaine reste toujours numéro un en termes d’abonnés et de films proposés.
Quels exercices faire avec une Plate-forme vibrante ?
Squats – alignez vos pieds avec la largeur de votre bassin. Pliez vos genoux et abaissez-vous le plus possible afin que vos genoux ne passent jamais au-dessus de vos orteils lorsque vous regardez le sol. Rentrez votre estomac pendant l’exercice pour engager vos abdominaux dans l’exercice.
Comment bien utiliser la plateforme vibrante ? Commencez par vous asseoir avec vos fesses sur la machine. Placez vos mains parallèlement à votre corps sur le bord de la plaque de la plaque vibrante, dans le prolongement de vos épaules. Redressez vos jambes puis abaissez vos fesses avec vos mains dessus. Reculez en expirant.
Comment perdre du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Pour ajuster la plate-forme de vibration pour les meilleurs résultats possibles, la fréquence cardiaque d’une personne est utilisée pour ajuster l’intensité de la vibration. Votre corps commence à brûler les graisses à environ 65% de votre fréquence cardiaque maximale.
Quels sont les effets des plateforme vibrante ?
Son action est globale : cette technologie provoque un déséquilibre/rééquilibrage qui génère un réflexe naturel dans tous les muscles du corps, de l’abdomen aux triceps, sans oublier les fesses. De plus, les muscles sont sollicités plus intensément que sur n’importe quelle autre machine.
Quels exercices faire avec une Plate-forme vibrante ?
Squats – alignez vos pieds avec la largeur de votre bassin. Pliez vos genoux et abaissez-vous le plus possible afin que vos genoux ne passent jamais au-dessus de vos orteils lorsque vous regardez le sol. Rentrez votre estomac pendant l’exercice pour engager vos abdominaux dans l’exercice.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plate-forme de vibration est un appareil de fitness qui, selon les critiques, se trouve dans la plupart des gymnases. Concrètement, c’est un appareil qui permet de se muscler, de perdre du poids et de tonifier sa silhouette. Le moteur situé sous la plateforme la fait vibrer et brûler des calories rapidement.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En commençant à genoux face à la machine, posez vos avant-bras sur la machine avec vos paumes à plat sur la plate-forme. Ensuite, étirez vos jambes le plus loin possible en gardant le dos droit et maintenez la position. Vous devriez sentir le travail effectué sur vos abdominaux.
Pourquoi acheter une Plate-forme vibrante ?
Le but principal des plateformes vibrantes est de faire travailler tous les muscles du corps pour augmenter la masse musculaire, améliorer l’esthétique et affiner la silhouette. Ils sont également utilisés par les kinésithérapeutes pour la rééducation fonctionnelle, la relaxation et la proprioception.
Quels exercices faire avec une Plate-forme vibrante ?
Squats – alignez vos pieds avec la largeur de votre bassin. Pliez vos genoux et abaissez-vous le plus possible afin que vos genoux ne passent jamais au-dessus de vos orteils lorsque vous regardez le sol. Rentrez votre estomac pendant l’exercice pour engager vos abdominaux dans l’exercice.
Comment perdre du poids avec la plateforme vibrante ? Pour ajuster la plate-forme de vibration pour les meilleurs résultats possibles, la fréquence cardiaque d’une personne est utilisée pour ajuster l’intensité de la vibration. Votre corps commence à brûler les graisses à environ 65% de votre fréquence cardiaque maximale.
Comment se servir de la Power Plate ?
Placez un pied sur et l’autre pied devant la plate-forme et serrez vos fesses. Étirez vos bras vers l’avant, poussez vos hanches vers l’avant jusqu’à ce que vous ressentiez une tension. Tenez 30 secondes. Répétez avec l’autre jambe.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Après six mois, il a été constaté que le groupe de la plate-forme vibrante avait perdu 11% de son poids, ce qui est le résultat le plus encourageant des quatre groupes. Ils se sont également débarrassés de 47,8 centimètres carrés de graisse.
Comment fonctionne une Plate-forme vibrante ?
Plate-forme vibrante Il fonctionne sur le principe des vibrations qui traversent la plate-forme jusqu’au corps. Ses vibrations sont régulières et, surtout, permettent aux jambes et aux bras de travailler, même lorsque d’autres parties du corps sont également sollicitées.
Est-ce que les plateformes vibrantes font maigrir ?
La plate-forme de vibration est un appareil de fitness qui, selon les critiques, se trouve dans la plupart des gymnases. Concrètement, c’est un appareil qui permet de se muscler, de perdre du poids et de tonifier sa silhouette. Le moteur situé sous la plateforme la fait vibrer et brûler des calories rapidement.
Pourquoi acheter une Plate-forme vibrante ?
Le but principal des plateformes vibrantes est de faire travailler tous les muscles du corps pour augmenter la masse musculaire, améliorer l’esthétique et affiner la silhouette. Ils sont également utilisés par les kinésithérapeutes pour la rééducation fonctionnelle, la relaxation et la proprioception.
Comment perdre du ventre avec une Plate-forme vibrante ?
En commençant à genoux face à la machine, posez vos avant-bras sur la machine avec vos paumes à plat sur la plate-forme. Ensuite, étirez vos jambes le plus loin possible en gardant le dos droit et maintenez la position. Vous devriez sentir le travail effectué sur vos abdominaux.
Quels sont les effets des plateforme vibrante ?
Son action est globale : cette technologie crée un déséquilibre/rééquilibrage qui génère un réflexe naturel dans tous les muscles du corps, de l’abdomen aux triceps, sans oublier les fesses. De plus, les muscles sont sollicités plus intensément que sur n’importe quelle autre machine.
Power Plate fait-il maigrir ? Un entraînement régulier sur la Power Plate accélère la combustion des graisses et stimule le métabolisme basal. … Power Plate a la propriété d’augmenter la circulation sanguine, de stimuler le drainage lymphatique et de briser la cellulite. Parfait pour perdre du poids sur le ventre, les fesses et les cuisses.
Qui a perdu du poids avec une Plate-forme vibrante ?
Après six mois, il a été constaté que le groupe de la plate-forme vibrante avait perdu 11% de son poids, ce qui est le résultat le plus encourageant des quatre groupes. Ils se sont également débarrassés de 47,8 centimètres carrés de graisse.
Est-ce que les plateformes vibrantes sont efficaces ?
La plateforme vibrante est-elle efficace pour perdre du poids ? Oui, c’est même très efficace car les vibrations éliminent les cellules graisseuses, façonnent le corps et sculptent le corps.
