Machine de musculation multifonction

  • Happy Garden Chaise romaine multifonction avec banc de musculation FORCE
    Description : Vous cherchez un équipement sportif fiable, solide et confortable pour effectuer vos exercices à la maison ? Cette chaise romaine multifonction de la gamme FORCE est faite pour vous ! Cette machine est composée d'un banc de musculation pour réaliser tous les exercices classiques de musculation de manière confortable, avec notamment une barre sit-up pour faire travailler les abdominaux pendant les levés de jambes. Elle comporte également une barre de traction, des accoudoirs et des poignées de dips. La structure en acier noir reste stable sur ses pieds, permettant de mener à bien vos sessions de musculation en toute quiétude. Installez votre chaise romaine multifonction facilement chez vous. Détails : Dimensions : - Chaise romaine : L 105 × P 96 × H 190/230cm - Hauteur d'assise : H 47cm - Banc de musculation : L 75 x l 32cm (gros coussin) / L 75 x l 32cm (petit coussin) - Barre de traction : L 94cm - Pieds : L 105cm / Ecartement : L 56cm (au plus serré) Matières : - Structure : acier - Coussin : PU, rembourrage mousse Couleurs : - Structure : noire - Détails : rouge Informations complémentaires : - Poids maximum supporté : 150kg - Multifonction - Réglable en hauteur : 165, 175, 185, 195, 215, 235cm - Banc de musculation - À monter (notice incluse) - Garantie : 2 ans Livraison : La chaise romaine multifonction FORCE contient : 1 chaise romaine + 1 banc de musculation Livraison effectuée en pas de porte, en bas d'immeuble - Livraison en 2 colis Colis 1 : L 135 × l 45 × H 15,5cm - poids brut : 24,5kg/poids net : 22kg Colis 2 : L 125 × l 33,5 × H 14,5cm - poids brut : 8,5kg/poids net : 7kg
  • Care - Gym 50 - Presse de Musculation - Station de Développement Musculaire Multifonction - Travail des Muscles Pectoraux, Dorsaux, Bras, Cuisses.
    MUSCULATION À DOMICILE : La presse de musculation est l’outil idéal pour améliorer sa force et son volume musculaire tout en sculptant l’ensemble de sa silhouette. Très complète, cette machine permet de s’exercer confortablement et en toute sécurité grâce à son châssis en acier et ses protections en mousse et tissu. Incontournable des salles de fitness, avec cette station de musculation multifonctions à la maison, vous atteignez vos objectifs efficacement tout en restant chez vous. DORSAUX, EPAULES, TRICEPS, PECTORAUX : Les exercices avec la poulie haute vont permettre un travail des muscles dorsaux, des épaules et des triceps, la poulie basse va engager les biceps. Le poste butterfly ou Pec Deck à double prise permet de cibler ses efforts sur l’ensemble des muscles pectoraux. CUISSES ET JAMBES : Gym50 s’occupe aussi du bas du corps avec le travail sur les muscles des cuisses. La poulie basse permet de faire travailler les membres inférieurs et l’appareil à cuisses (équipé de 4 manchons en mousse pour plus de confort) cible les quadriceps et les ischios jambiers. CH SSIS EN ACIER : Châssis acier et carter de protection en tissu. Charge : 50 kg de poids (10 plaques + 1 plaque chapeau) restituant une charge de travail d'environ 120 kg selon les postes. La sélection de la charge se fait par goupille de sécurité. Accessoires fournis : barre longue, barre courte, pupitre à biceps. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg. Dimensions monté : L 165 x l 105 x H 200 cm. Poids : 87 kg. Garantie 5 ans sur châssis et 2 ans sur les pièces d’usures.
  • Musculation Jambes, Appareil Musculation Fessier avec Bande Elastique, Sport Maison Materiel pour Exercices Hanches, Jambes, Bras, Poitrine, Arrière?bleu?
  • Machine fessiers adducteurs et abducteurs Body Solid Pro Clubline SMH1500G 140 kg
    3 mouvements à réaliser sur un seul appareil de musculation pour muscler vos fessiers, adducteurs et abducteurs. Profitez d'une machine de musculation multifonction avec une charge automatique de 140 kg. De qualité professionnelle, le poste SMH1500H vous assure des séances confortables, sécurisés et performantes. Installation sur devis
  • BEST DIRECT Ab Booster & Computer Orginal Comme vu à la TV Machine d'Entraînement pour Abdominaux Bras Jambes Dos et Fessiers Entraînement à Domicile Exercice Cardiovasculaire
    💪【STABLE & SÛR】Ab Booster Plus Computer, Original Comme Vu à la TV, la machine d'entraînement abdominaux et de base pour des résultats immédiats et visibles ! En quelques minutes par jour, vous pouvez vous entraîner et faire de l'exercice aux jambes, aux bras, aux fesses et aux abdominaux. Une machine amusante et facile à utiliser pour profiter de votre entraînement quotidien. 💪【MODES D'ENTRAÎNEMENT MULTIPLES】 Vous pouvez entraîner tout votre corps à la maison pour une séance d'entraînement complète, combinant exercices cardiovasculaires et exercices de tonification. En montant et descendant avec la machine, le corps aura un mouvement constant et vous pourrez tonifier et entraîner tous les muscles en un seul mouvement. 💪 Il trans: Abdominaux, bras, jambes, dos, fesses. 💪 Comprend un ordinateur multifonctions qui peut: Calculez les calories, le suivi et l'avancement du travail, les répétitions de comptage. ATTENTION: si l'exercice n'est pas exécuté correctement, vous risquez de le casser.
  • Appareil de musculation pour abdominaux multifonctionnel Machine abdominale - Noir
  • Happy Garden Chaise romaine multifonction avec banc de musculation POWER
    Description : Vous souhaitez effectuer vos entraînements de fitness ou de musculation à domicile ? Optez pour un équipement sportif fiable qui ne vous fera jamais défaut. La chaise romaine multifonction de la gamme POWER remplit tous les critères d'un appareil de musculation pratique, simple à utiliser, stable et solide. Elle permet de réaliser un grand nombre d'exercices qui font travailler la musculature sur le haut et le bas du corps, grâce à plusieurs accessoires. La station de musculation se compose d'une barre de traction, d'un banc de musculation confortable lui-même composé d'une barre sit-up pour le redressement assis notamment, de poignées de dips et d'accoudoirs rembourrés pour plus de confort. Détails : Dimensions : - Chaise romaine : L 119 (banc plié) × P 90 × H 182/232cm - Hauteur d'assise : H 41cm - Banc de musculation : L 74 x L 30cm - Barre de traction : L 94cm - Pieds : L 119cm / Ecartement : L 56cm (au plus serré) Matières : - Structure : acier - Coussin : PU, rembourrage mousse Couleurs : - Structure : noire - Coussin : noir Informations complémentaires : - Poids maximum supporté : 150kg - Multifonction - Réglable en hauteur : 182, 192, 202, 212, 222, 232cm - Banc de musculation - A monter (notice incluse) - Garantie : 2 ans Livraison : La chaise romaine multifonction POWER contient : 1 chaise romaine + 1 banc de musculation Livraison effectuée en pas de porte, en bas d'immeuble - Livraison en 1 colis Colis 1 : L 141,5 × l 61 × H 13,5cm - poids brut : 26,5kg/poids net : 24,5kg
  • Klarfit KS02 Station de Musculation Fitness Multifonction (pupitre à curl, Butterfly, Porte-haltères, câbles d'étirement avec Banc pour Un Entrainement Complet) - Noir
    Le Klarfit FIT KS02 est l'appareil de musculation idéal pour faire travailler le ventre, les bras, les jambes et le dos, bref pour exercer la musculature de tout le corps pour un meilleur bien-être et plus de force. Les débutants comme les sportifs confirmés pourront trouver un training adapté en choisissant exactement quelle partie du corps à travailler en combinaison avec des éléments d'exercice. Les nombreuses options de combinaison entre appareils et exercices permettent d'établir un programme fitness adapté pour chacun, tout comme les différentes possibilités de réglage de chaque appareil. La construction stable en métal du Klarfit FIT KS02 garantit la sécurité pendant le training afin de se concentrer intégralement au progrès de sa musculation. Notez bien que l'appareil est livré en kit. Le montage s'effectue en environ 30 minutes selon les compétences de chacun. En raison du poids et de la taille des éléments, il est conseillé de monter l'appareil avec 2 personnes. Notez que la barre et les haltères représentés ne font pas partie de la livraison. Le banc de gym s'avère le moyen idéal pour travailler tant les muscles du ventre que des bras et de la poitrine. Un pupitre à curl et un butterfly aident à sculpter épaules et bras. De plus, un curl pour jambes assiste le travail des cuisses et mollets, et un rameur tire-câbles permet de faire travailler tout le dos. De par ses dimensions et son poids hors normes, cet article sera livré par transporteur spécial, la livraison nécessite en moyenne 7 à 10 jours. Merci d'en prendre note.
  • 6 en 1 Appareil de musculation pour abdominaux multifonctionnel Machine abdominale - Noir
  • DEWALT Outil multifonction XR 18V (machine seule) en coffret T-STAK + 35 accessoires - DEWALT - DCS356NT
    La scie oscillante sans-fil à 3 vitesses DCS356NT 18 V est équipée d'une butée de profondeur afin de garantir des travaux précis. La gâchette à vitesse réglable permet d'obtenir une vitesse adéquate et d'assurer un contrôle total lors de l'usage. Cet outil est doté d'un système Airlock permettant d'extraire les poussières. En outre, il est accompagné d'un adapteur universel pour une application avec de nombreuses marques d‘accessoires d‘outils oscillants. Le multi-cutter XR 18 V Brushless bénéficie d'une lumière LED permettant d'éclairer les zones de travail sombres pour des résultats précis. Caractéristiques techniques : Butée de profondeur pour les travaux précis. Changement d‘accessoire sans outil : oui. Poids : 1,1 kg. Longueur : 310 mm. Oscillations : 0 - 20000 osc/min Angle d'oscillation : 1.6 ° Information sur les bruits et vibrations : Niveau de vibrations main/bras : 12,4 m/s². Incertitude K 1 (vibration) : 1,5 m/s². Incertitude K 1 (bruit) : 3 dB(A). Pression sonore : 86 dB(A). Puissance sonore : 97 dB(A). Incertitude K 2 (bruit) : 3 dB(A). Incertitude K 3 (bruit) : 3 dB(A). Livré avec : Coffret TSTAK. Butée de profondeur Lame 30 x 43 mm Bim pour bois avec clous, plaque de plâtre, PVC. Lame pour la découpe de bois (détail). Lame de diamètre 95 mm pour déjointer (3 mm de largeur). Lame 31 x 43 mm pour coupe rapide dans le bois. Spatule 52 mm rigide pour racler. Lame de diamètre 100 m Bim semi circulaire (bois, bois avec clous, plaque de plâtre, PVC). Adaptateur universel. Extracteur de poussières. Plateau de ponçage. 25 feuilles abrasives pour le bois et le bois avec peinture.Livré sans batterie ni chargeur. Garantie Dewalt : Garantie 3 ans sur les machines sous condition obligatoire d’enregistrement du produit dans les 4 semaines qui suivent l’achat, sur le site https://mydewalt.dewalt.fr.
  • Marcy Eclipse HG3000 – Station de musculation multifonction, Appareil de musculation à charge guidée, Home Gym compacte avec colonne de poids de 68 kg générant jusqu’à 90 kg.
    Bras de presse double fonction : Presse à poitrine et Presse pectoraux Pec Dec. Poulies haute et basse – Barre Latissimus EZ - Leg Extension – Pupitre à biceps Arm Curl 2 hauteurs Dimensions en cm : Profondeur 172, Largeur 91, Hauteur 211 cm – Hauteur du siège à 51 cm du sol - Poids maximum utilisateur : 135 Kg Éléments compris : barre EZ pour tractions Latissimus - Barre courte - Chevillière Velcro - Chaines et mousquetons – 14 poids pour incréments de poids progressif – Guide d’exercices Peinture époxy anti-rayures – Châssis en acier – Poulie scellées - Garantie structure à vie, pièces 3 ans et tapisserie 1 an – Aux normes européennes EN-957
  • Sixish Core Appareil de musculation pour abdominaux, bras dos et épaules Acier enduit poudre Orange / noir
  • MAKITA MACHINES Outil multifonctions oscillant MAKITA DTM51Z 18V LXT (Machine Nue)
    AVANTAGES PRODUIT Outil multifonctions oscillant MAKITA DTM51Z Nouveau système de fixation de la lame sans outil Protection électronique contre les surcharges et les décharges profondes des batteries Variateur de vitesse : permet de régler la vitesse de la machine en fonction du matériau à poncer (5 vitesses) Démarrage progressif pour un travail plus précis Poignée ergonomique Soft Grip pour une meilleure prise en main CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Outil multifonctions oscillant MAKITA DTM51Z Tension : 18 V Composition chimique batterie : Li-ion Nombre d'oscillations : 6000 à 20000 orb/min Angle d'oscillation : 2 x 1,6 ° Taux de vibration triaxial (ah) : 7 m/s² Marge d'incertitude bruit (K) : 3 dB (A) Pression sonore (Lpa) : 81 dB (A) Puissance sonore (Lwa) : 92 dB (A) Dimensions (L x l x h) : 340 x 80 x 122 mm Poids net EPTA : 2,2 kg
  • HOMCOM Banc de Musculation Fitness Entrainement Complet Dossier réglable Cordes Traction Curler Supports Barre et haltères Noir et Jaune
    ✅ Banc de musculation Fitness idéal pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps ✅ Assise et dossier avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile ✅ Nombreux équipements : curler jambes, cordes de traction et barre latissimus pour exercer vos bras, support barre, supports haltères ✅ Nombreux équipements : curler jambes, barre latissimus pour exercer vos bras et votre dos, support barre, supports haltères, etc... ✅ Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale
  • Sixish Core Appareil de musculation pour abdominaux, bras dos et épaules Acier enduit poudre Orange / noir

Est-ce bien de faire des pompes tous les jours ?

Est-ce bien de faire des pompes tous les jours ?

Les pompes sont le meilleur entraînement au poids du corps lorsqu’il s’agit de développer le haut du corps. Cependant, en plus de travailler intensément les pectoraux et les triceps, ils font également travailler de nombreux autres muscles. … Faire des pompes quotidiennement peut vous aider à développer vos pectoraux.

Quelles sont les pompes efficaces ? Les pompes “diamant” seraient les plus efficaces.

Est-il bon de faire 100 pompes par jour ?

Si vous faites 100 pompes par jour, les résultats seront bientôt visibles. En effet, faire des pompes permet de se remettre en forme, de renforcer ses muscles, de gagner en endurance et en tonicité sans équipement et en seulement quelques minutes chaque jour quand on pratique régulièrement !

Est-ce que les pompes muscle bien ?

Les pompes agissent principalement sur les triceps, les pectoraux et les deltoïdes. Selon les variantes de l’exercice, ces muscles sont plus ou moins sollicités…

Quel est l’avantage de faire des pompes ?

Faire des pompes est un travail intense qui rend tout le haut du corps intense : les bras perdent de leur graisse et deviennent plus forts, les épaules et le dos se relèvent (il y a moins de mal de dos), les cuisses, fortement étirées. Test, construit des muscles qui identifient visiblement la poitrine et l’empêchent de …

Est-ce que les pompes font travailler les abdos ?

Considérés comme l’un des meilleurs exercices au poids du corps, les pompes recrutent en fait presque tous les muscles du corps : les pectoraux, le dos, les triceps, les épaules et les biceps, sans parler des abdominaux, du quad et même des fessiers.

Quels muscles travaillent avec les pompes ?

Les pompes sont un exercice classique en musculation. Comme les tractions et les dips, il s’agit d’un exercice complet qui fait travailler différents groupes musculaires du haut du corps. En général, les muscles qui travaillent le plus pendant cet exercice sont les pectoraux, les deltoïdes antérieurs et les triceps.

Est-il bien de faire des pompes tous les jours ?

Selon une étude de l’American Council of Exercise, les pompes “diamant” (mains collées) sont même l’un des exercices les plus efficaces pour travailler les triceps. Faire des pompes tous les jours peut vous aider à développer vos pectoraux. L’abdomen est un autre grand avantage de cet exercice.

Est-il bon de faire du rameur tous les jours ?

Est-il bon de faire du rameur tous les jours ?

Autrement dit, il faut suivre une séance d’entraînement tous les jours pour perdre du poids efficacement avec le rameur. Pour cela, il est recommandé de s’entraîner entre 60 et 90 minutes par jour. Sachez que plus vous vous entraînez, plus vous brûlez de calories et de kilos en trop.

Quand voit-on les effets de l’aviron ? Ce qui est encourageant chez le rameur, c’est qu’il apporte des résultats rapides. 3 à 4 semaines d’entraînement suffisent pour voir des effets visibles (forme, muscle, perte de graisse), même si vous pratiquez des séances courtes (20 à 30 minutes), à condition d’être naturellement régulier et épuisant.

Est-ce que le rameur muscle ?

Le rameur permet de muscler son dos, muscler ses bras, muscler ses jambes et développer son ligament abdominal. A cela s’ajoute un travail d’endurance pour améliorer votre respiration et votre cœur. Et tout cela dans un seul appareil !

Quel muscle faire travailler pour l’aviron ?

Si vous recherchez un sport qui fait travailler la plupart de vos muscles en même temps, alors l’aviron est fait pour vous. Les épaules, les bras, le dos, l’abdomen, les cuisses, les fesses et les mollets sont requis à chaque mouvement dans le bateau. En quelques semaines de pratique, vous verrez les effets.

Est-ce que le rameur fait perdre du ventre ?

L’agitateur est efficace pour perdre l’abdomen car vous relâchez la tension abdominale. Pour cela il faudra travailler votre respiration. Rentrez votre ventre pendant que vous restez avec l’intention de rapprocher le nombril des vertèbres.

Comment bien utiliser un rameur pour maigrir ?

  • Même si le rameur construit principalement du muscle, il est toujours possible de perdre du poids ! …
  • Programme d’aviron pour perdre du poids deux fois par semaine : – 1 minute d’aviron – 1 minute de renforcement abdominal – 1 minute chaise/dips – 1 minute de burpees – 1 minute de ligne de saut.

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Intégré au sein d’une séance ou dans la récupération d’une musculation (environ 15 minutes), le rameur présente de nombreux avantages. Si vous souhaitez obtenir un effet brûle graisse comme une pratique du corps de la séance, il faut à tout prix faire une séance de 45 minutes à 1 heure.

Comment bien se servir de son rameur ?

On veille à garder les bras repliés dans l’axe du buste, comme si on essayait de poignarder les omoplates. Ils doivent rester droits vers l’avant avec les coudes tirés vers l’arrière, sur le corps. Les avant-bras restent en position horizontale. La poignée de la racine ne doit pas être tirée trop haut.

Est-ce que marcher muscle le dos ?

Est-ce que marcher muscle le dos ?

Marche : Qu’elle soit rapide ou lente, la marche permet de muscler son dos en douceur à condition de privilégier les petits pas sur les longs pas qui favorisent la torsion des vertèbres.

Quels muscles travaillent en marchant ? Quels sont les muscles les plus sollicités lors de la marche :

  • le quadriceps, le muscle de la cuisse.
  • le triceps sural : poplité interne et externe et jumeaux, muscles des jambes.
  • Muscles des fesses.
  • les fléchisseurs et les extenseurs des dents.
  • sans oublier les muscles abdominaux et ceux du dos.

Quel sport quand on a une lombalgie ?

L’exercice intensif n’est pas nécessaire pour prévenir les maux de dos. Au quotidien, la marche est très bonne. Pour une pratique plus poussée, les personnes souffrant de maux de dos peuvent s’adonner à la natation (back crawl, aquagym), au vélo, à la danse, au Tai Chi Chuan ou à la pratique du manteau.

Comment soigner une lombalgie rapidement ?

Le repos au lit peut être recommandé en cas de douleurs intenses mais pas plus de 1 ou 2 jours maximum. Appliquer du chaud ou du froid sur la douleur. Les rhumes sont recommandés dans les 48 premières heures en cas de blessure. Prenez des analgésiques pour apaiser la douleur.

Quel sport pratiqué lorsque l’on a une discopathie ?

Natation : L’eau limitant les effets de la gravité et amortissant les mouvements, la natation est une activité dans laquelle la pression exercée sur les vertèbres reste minime.

Comment marcher pour ne pas avoir mal au dos ?

Quand quelque chose doit être soulevé, ce n’est pas le dos qu’il faut soulever, mais les jambes : pliez les jambes et faites le mouvement de soulèvement en appuyant sur les jambes, en gardant le dos droit. Des échauffements musculaires sont recommandés avant les activités sportives ou physiques qui nécessitent un entraînement du dos.

Comment faire quand on a mal au dos ?

Une activité physique régulière est donc le meilleur traitement préventif des maux de dos. Si vous avez déjà mal au dos, choisissez des activités douces comme la natation, la marche ou le yoga.

Comment enlever un mal de dos rapidement ?

L’application de compresses chaudes ou froides est souvent efficace. Certaines personnes soulagent la douleur en prenant des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve).

Quelle résistance choisir pour un rameur ?

Quelle résistance choisir pour un rameur ?

Si vous ne savez pas quelle résistance à tube choisir pour votre premier appareil, nous vous recommandons de choisir une résistance résistive magnétique (ou électromagnétique) : vous la trouverez à tout prix, toute gamme, et vous ne serez pas déçu. De leur efficacité !

Qui est le rameur le plus silencieux ? Nouveau, le rameur Nordictrack RW 900 est un appareil haut de gamme qui offre un grand confort d’utilisation. Il dispose de 2 types de freins : magnétiques et pneumatiques. La résistance magnétique à 26 niveaux offre un entraînement silencieux et agréable. Il est contrôlé par la console ou le formateur.

Est-ce bon de faire du rameur tous les jours ?

Autrement dit, il faut suivre une séance d’entraînement tous les jours pour perdre du poids efficacement avec le rameur. Pour cela, il est recommandé de s’entraîner entre 60 et 90 minutes par jour. … Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de ramer tous les jours.

Quels sont les avantages du rameur ?

Il sollicite pas moins de 90 % des muscles du corps, ce qui est bien plus qu’un sport comme le vélo ou le jogging. Haut du corps, ventre et bas du corps, tout fonctionne ! Le manque de charge (contrairement à la musculation) permet de raffermir et renforcer les muscles sans prendre de masse.

Quelle fréquence rameur ?

Pour cela : Réglez la gouverne de direction sur une résistance moyenne (environ 60 à 70 % de votre capacité maximale). Commencez à ramer à un rythme que vous considérez comme moyen. Gardez ce rythme pendant 30 à 45 minutes avec l’objectif d’un pouls de 120 à 150 battements par minute.

Quel rameur choisir pour débutant ?

Le rameur scandinave (traction verticale) Il convient aux débutants ou aux personnes qui souhaitent renforcer leurs muscles et rester en forme ou s’échauffer. Son mouvement guidé le rend idéal pour la rééducation. Il est également plus léger et plus maniable que le rouleau central.

Quel rameur pour 500 euros ?

Pour moins de 500 €, le V-Fit Air Tornado Rower est la version deluxe de l’AR1 Artemis. Il s’agit d’un safran repliable bon marché dans le modèle tendance milieu de gamme. Il a un siège de meilleure qualité pour une meilleure assise et des poignées d’entraînement plus ergonomiques.

  • MAKITA MACHINES Outil Multifonctions MAKITA DUX60Z 2 x 18 V Li-Ion (machine nue)
    Avantages produit Outil Multifonctions MAKITA DUX60Z 2 x 18 V Li-Ion Système AFT : stop rotation : le moteur se met en sécurité s'il détecte une chute brutale de la vitesse. Moteur sans charbon : Rendement supérieur de 40 % par rapport aux machines équipées de moteurs classiques Technologie XPT limitant les infiltrations d'eau et poussières Montage facile et rapide des outils Caractéristiques techniques Outil Multifonctions MAKITA DUX60Z 2 x 18 V Li-Ion Puissance Puissance nominale 600 W Tension 2 x 18 V Batterie Composition chimique batterie Li-Ion Nombre de batteries fournies 0 Régime Vitesse à vide V1/V2 0 à 5700 / 0 à 8200 tr/min Vitesse à vide V1 0 à 5700 tr/min Vitesse à vide V2 0 à 8200 tr/min Vitesse à vide V3 0 à 9700 tr/min Niveaux d'exposition et de vibrations Taux de vibration triaxial (ah) 6,5 m/s² Pression sonore (Lpa) 92,5 dB (A) Puissance sonore (Lwa) 101,9 dB (A) Général Dimensions (L x l x h) 1011 x 320 x 225 mm Poids net EPTA 4,7 kg Accessoires 1 X 125516-5 Sangle
  • TecTake Station de Musculation Home-Trainer | Module Papillon | Dispositif d’Extension de Jambe | Barre de Traction - diverses modèles (Typ 1 | No. 402756)
    Être en forme n’est pas une mince affaire. Grâce à la station de musculation de TecTake, vous vous musclez tout en vous amusant // Dimensions totales (LxlxH): env. 160 x 101 x 203 cm // Capacité de charge max.: 150 kg. Les nombreux exercices de pression et de traction et les poids réglables sont parfaits pour travailler le torse, les bras et les jambes de manière ciblée // Largeur barre de traction: env. 101 cm // Largeur système de poulies bas: env. 39 cm // Blocs de poids: 8 x 4,5 kg & 1 x 3,5 kg. Avec son cadre en tubes et ses câbles en acier recouverts de plastique, sa construction massive garantit une sécurité et une stabilité maximales pour tous les exercices, le tout, sans contrainte pour les articulations en position debout et de manière confortable en position assise // Cadre en acier: env. 5 x 5 cm // Épaisseur rembourrage: env. 4 cm. Avec ses possibilités d’entrainement variée et ses dimensions réduites, cette station polyvalente pour muscler tout le corps se montre aussi idéale pour les petits appartements ou les caves. Retrouvez et gardez la forme avec la station de musculation de TecTake.
  • BATHRINS®Sixish Core Appareil de musculation pour abdominaux, bras dos et épaules Acier enduit poudre Orange / noir
  • MAKITA MACHINES Outils Multifonctions Oscillant MAKITA DTM51RTJX2 18 V LXT 2 X 5.0 Ah
    AVANTAGES DE L'OUTIL MULTIFONCTION MAKITA Nouveau système de fixation de la lame sans outil Protection électronique contre les surcharges et les décharges profondes des batteries Variateur de vitesse : permet de régler la vitesse de la machine en fonction du matériau à poncer (5 vitesses) Démarrage progressif pour un travail plus précis. Système d'aspiration des poussières livré de série Poignée ergonomique Soft Grip pour une meilleure prise en main   CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Batterie Composition chimique batterie Li-ion Tension de batterie 18 V Capacité de batterie 5 Ah Temps de charge en moyenne 36 min. Nombre de batteries fournies 2 Cadence Nombre d'oscillations 6000 à 20000 orb/min Amplitude du mouvement Angle d'oscillation 2 x 1,6 ° Niveaux d'exposition Marge d'incertitude bruit (K) 3 dB (A) Pression sonore (Lpa) 80 dB (A) Puissance sonore (Lwa) 91 dB (A) Général Dimensions (L x l x h) 340 x 80 x 122 mm Poids net 2,2 kg     ACCESSOIRES DE SERIE    -Notice -2 Batteries Makita 5.0Ah -Chargeur Dc18rc 220V -Coffret Mak-Pac Taille 3 - Buse d'aspiration - 8 Outils + 30 Abrasifs   1 x B-21325 lame seg. BIM Bois/Métal. Moyeu deporté Ø 85mm 1 x B-21331 lame seg. HCS Bois Moyeu deporté Ø 85mm 1 x B-21353 lame scie plongeante BIM Bois/Métal. 28x50mm 1 x B-21369 lame scie plongeante BIM Bois dur. 32x40mm 1 x B-21381 lame scie plongeante HCS Bois 32x40mm 1 x B-21434 lame scie plongeante BIM Métal. 10x20mm 1 x B-21456 Spatule HCS Flèxible 52x38mm 1 x B-21537 Plateau ponçage auto-agrippant
  • VEMUPO Presse à l'épaule Poignée de Mine de Mine, 3 en 1 Machine de Squat Multifonction, Barbell Boating Tirez la poignée arrière pour l'entraînement en Puissance Centrale, la Salle de Gym Domestique
    Les produits comprennent un cadre poussoir à épaulement multifonctionnel, qui peut être utilisé facilement et facilement dans les maisons et les gymnases pour améliorer la capacité du muscle du haut du corps. Caractéristiques: Le poteau de base est d'acier massif avec couvercle de revêtement de poudre électrostatique qui donne une fixation et une durabilité durable.Un manchon de pivot est en acier épais. Facile à utiliser: facile à assembler pour l'utilisation, il vous suffit d'insérer une extrémité de la barre et des plaques de poids, au moins deux plaques de poids ou plus, dans les manches, puis soulevez l'autre extrémité de la barre avec tous les niveaux de poids que vous pouvez.manipuler. Exercices multiples: idéal pour la construction de triceps plus forts avec divers exercices de poussoir composés, aidant les muscles autour des coudes, des poignets, du dos et des épaules;La conception compacte et multifonction vous donne un espace de fitness optimal, assurez-vous que la flexibilité de différents exercices, parfaite pour les deux séances d'entraînement à la maison et au gymnase. Portée de l'application: Convient aux bars de Barbell olympiques généraux;particulièrement adapté aux groupes de fitness professionnels et aux débutants.
  • Lot de 4 tubes d'exerciseur de musculation multifonction pour exercices de musculation Violet
  • MAKITA MACHINES Outil Multifonctions Oscillant MAKITA DTM51ZJX2 18V LXT (Machine Nue)
    Avantages produit Outil Multifonctions Oscillant MAKITA DTM51ZJX2 Nouveau système de fixation de la lame sans outil Protection électronique contre les surcharges et les décharges profondes des batteries Variateur de vitesse : permet de régler la vitesse de la machine en fonction du matériau à poncer (5 vitesses) Démarrage progressif pour un travail plus précis. Système d'aspiration des poussières livré de série Poignée ergonomique Soft Grip pour une meilleure prise en main Caractéristiques techniques Outil Multifonctions Oscillant MAKITA DTM51ZJX2 Batterie Composition chimique batterie Li-ion Tension de batterie 18 V Capacité de batterie 3 Ah / 4 Ah / 5Ah Temps de charge en moyenne 22min / 36 min. Nombre de batteries fournies 0 Cadence Nombre d'oscillations 6000 à 20000 orb/min Amplitude du mouvement Angle d'oscillation 2 x 1,6 ° Niveaux d'exposition Marge d'incertitude bruit (K) 3 dB (A) Pression sonore (Lpa) 80 dB (A) Puissance sonore (Lwa) 91 dB (A) Général Dimensions (L x l x h) 340 x 80 x 122 mm Poids net 2,2 kg Accessoires 1 Coffret Mak-Pac Taille 3 1 Buse d'aspiration 8 Outils + 30 Abrasifs 1 x B-21325 lame seg. BIM Bois/Métal. Moyeu deporté Ø 85mm 1 x B-21331 lame seg. HCS Bois Moyeu deporté Ø 85mm 1 x B-21353 lame scie plongeante BIM Bois/Métal. 28x50mm 1 x B-21369 lame scie plongeante BIM Bois dur. 32x40mm 1 x B-21381 lame scie plongeante HCS Bois 32x40mm 1 x B-21434 lame scie plongeante BIM Métal. 10x20mm 1 x B-21456 Spatule HCS Flèxible 52x38mm 1 x B-21537 Plateau ponçage auto-agrippant
  • Total Crunch Appareil abdominaux - Vu à la Télé
    Total Crunch combine 4 types d'exercices intenses différents (poussées des jambes, squats, dos et abdominaux) avec des exercices cardio Total Crunch est idéal pour aider à brûler les calories en 30 min/jour avec un seul exercice simple La résistance se fait entièrement et uniquement par le poids du corps lors de la réalisation de l'exercice Léger et pliable pour un transport et un rangement faciles Idéal pour tous les niveaux grâce à son système de résistance par le poids du corps Poids maximal utilisateur : 100 kg Jambes et dos tonies, fesses plus fermes, taille plus ne, bras renforcés et meilleure posture Avec total Crunch tous les muscles travaillent en même temps. Il renforce et façonne les jambes et les fesses Il aplatit le ventre et sculpte abdominaux, pectoraux et biceps Le corps tout entier est en mouvement, ce qui permet de brûler les calories en continu Le corps tout entier est en mouvement, ce qui permet de brûler les calories en continu
  • Lot de 4 tubes d'exerciseur de musculation multifonction pour exercices de musculation Violet
  • Bosch Robot multifonctions Kitchen Machine 1000 W blanc MUM58243 Bosch
    Jusqu'au 31/12, pour tout achat d'un produit inclus dans la sélection, Bosch vous rembourse 20 % par virement bancaire ! Découvrez vite toutes les conditions de l'offre en  cliquant ici. Ce robot multifonctions Kitchen Machine MUM5 1000 W de Bosch blanc changera votre habitudes au quotidien ! Ingénieux, il est le résultat du savoir-faire de Bosch et sa puissance de 1000 W est alliée à un mouvement planétaire 3D qui permet au batteur de bénéficier de 3 mouvements dynamiques supplémentaires en plus de tourner sur lui-même. Complet, ce robot est accompagné de plusieurs accessoires : Bol de pâtissier en inox d'une contenance de 3,9 L pour mélanger toutes vos préparations Crochet pétrisseur en inox pour pétrir les pâtes lourdes comme les pâtes à pain ou les pâtes à pizza Fouet en inox pour mélanger les pâtes feuilletées, brisées ou sablées Fouet en inox plus large pour battre les blancs en neige ou la crème fouettée Bol / Blender mixeur d'une contenance de 1,25 L pour mixer les soupes, cocktails et la glace pilée Râpeur / éminceur avec 3 disques pour râper (fin ou épais), émincer (fin ou épais) concasser (fin ou épais) Un bol supplémentaire en plastique Un presse-agrumes Une trousse de rangement permettant de ranger tous les fouets et disques. Maligne, elle peut se ranger à l'intérieur du bol pour gagner de la place Doté d'un variateur de 7 vitesses et d'un pulse, le robot permet de contrôler précisément votre préparation. Son régulateur intelligent permet de malaxer la pâte à vitesse constante quelque soit sa densité. L'appareil ne ralentit donc pas même lorsqu'il pétrit des pâtes lourdes ou de grandes quantités. Il dispose également d'un contrôle LED. Doté de 4 pieds ventouses, il reste stable lors de son fonctionnement.  1000 W Découvrez tous les produits Bosch.
  • Sportstech Station de Musculation Multifonction Premium 45en1 HGX100/HGX200, Appareil Musculation Variantes d'entraînement. Home-Gym Multifonction, Station de Fitness, Construction Robuste (HGX100)
    ✅𝗩𝗔𝗥𝗜𝗘́𝗧𝗘́: Avec cette tour de fitness, votre entraînement ne peut pas être ennuyeux. Développez vos muscles avec plus de 45 options d'exercices. Que ce soit les dorsaux avec des tractions, des exercices de câble, des exercices de biceps, extension de jambes, le développé couché, des chin-up, flexion des jambes, barre parallèle - il n'y a aucune limite à l'entraînement de fitness à domicile. ✅𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘: Remplacez la salle de gym et entraînez votre corps à la maison avec un seul appareil. Définir et renforcer vos biceps, le dos, les jambes, le ventre, les épaules ou les fesses. Et aussi votre endurance en vous entraînant avec le stepper. ✅𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗨: Des matériaux de haute qualité, tels que le rembourrage en EVA hydrofuge et durable, rendent les séances d'entraînement longues et même très agréables. De plus, pliez le stepper et la station de parallèle pour avoir plus d'espace pour votre entraînement. ✅𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡: Le design sophistiqué et innovant promet de la qualité dans les moindres détails, tels que les poignées de haute qualité, le câble en acier extrêmement robuste ou les poulies extra larges. Tout en un, notre tour retient l'attention dans chaque maison. ✅𝗦𝗘́𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧𝗘́: Ne bouge pas. Une construction intelligente et les pieds extra-larges caoutchoutés distribuent le poids de manière optimale tout en protégeant votre sol. Cela donne encore plus de sécurité et de stabilité pendant l'entraînement. La construction en acier extrêmement robuste rend chaque entraînement absolument sûr. ATTENTION : La livraison s’effectue jusqu'à la bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
  • Banc de musculation romain multifonctionnel pour les crunchs et les hyper-extensions abdominales
  • Bosch Robot multifonctions Kitchen Machine MUM5 vanille 1000 W MUM58920 Bosch
    Jusqu'au 31/12, pour tout achat d'un produit inclus dans la sélection, Bosch vous rembourse 20 % par virement bancaire ! Découvrez vite toutes les conditions de l'offre en  cliquant ici. Ce ro bot multifonctions Kitchen Machine MUM5 1000 W de Bosch vanille changera votre habitudes au quotidien ! Ingénieux, il est le résultat du savoir-faire de Bosch et sa puissance de 1000 W est alliée à un mouvement planétaire 3D qui permet au batteur de bénéficier de 3 mouvements dynamiques supplémentaires en plus de tourner sur lui-même. Complet, ce robot est accompagné de plusieurs accessoires : Bol de pâtissier en inox d'une contenance de 3,9 L pour mélanger toutes vos préparations Crochet pétrisseur en inox pour pétrir les pâtes lourdes comme les pâtes à pain ou les pâtes à pizza Fouet en inox pour mélanger les pâtes feuilletées, brisées ou sablées Fouet en inox plus large pour battre les blancs en neige ou la crème fouettée Bol / Blender mixeur d'une contenance de 1,25 L pour mixer les soupes, cocktails et la glace pilée Râpeur / éminceur avec 3 disques pour râper (fin ou épais), émincer (fin ou épais) concasser (fin ou épais) Une trousse de rangement permettant de ranger tous les fouets et disques. Maligne, elle peut se ranger à l'intérieur du bol pour gagner de la place Doté d'un variateur de 7 vitesses et d'un pulse, le robot permet de contrôler précisément votre préparation. Son régulateur intelligent permet de malaxer la pâte à vitesse constante quelque soit sa densité. L'appareil ne ralentit donc pas même lorsqu'il pétrit des pâtes lourdes ou de grandes quantités. Il dispose également d'un contrôle LED. Doté de 4 pieds ventouses, il reste stable lors de son fonctionnement.  Découvrez tous les produits Bosch.
  • LHQ-HQ Pliant Multi-Fonction Portable Roue Abdominale, Accueil Roue Abdominale Push-up Machine Support, 18 * 18 * 12cm
    Double usage d'une machine, roue abdominale, support push-up deux formes poulie silencieuse, aucun dommage au sol, profiter d'une expérience de calme Pliant et portable, avec une corde de traction, l'effet de remise en forme est mieux roue en caoutchouc solide, silencieux, résistant à l'usure antidérapante et le plancher de soins délicats Les produits de notre boutique seront soigneusement sélectionnés avant l'expédition, puis expédiés à vous.Si vous avez des questions, s'il vous plaît nous contacter à tout moment, nous vous répondrons généralement à un message dans les 3 heures, pas plus de 8 heures.Notre délai de livraison actuel sera environ 10 jours plus tôt que Amazon, s'il vous plaît soyez assuré unique.
  • YOLEO Banc de Musculation Pliable Multifonction Sit-up Fitness Musculation Bras Gym Domicile Bureau