Machine de fitness

  • Body Solid Machine de dos Body Solid Rowing assis GSRM40
    Développez vous un dos puissant et épais avec la machine à rowing de chez Body Solid
  • WeightWorld Plateforme Vibrante Fitness - 99 Niveaux d’Intensité, Bluetooth, Télécommande, 2X Bandes de Fitness Musculation - Machine Sport Maison Surface Antidérapante - Femme Homme, Garantie 2 Ans
    Plateforme Vibrante + 2 Bandes Élastique - Difficile de penser au sport après une dure journée de travail ? Notre Plateforme Vibrante Fitness WeightWorld vous permet de faire de la musculation chez vous afin de tonifier et affiner vos muscles, cuisses et bras. Notre plateforme vibrante est idéale pour le sport à la maison, même dans les petits espaces. 99 Niveaux d'Intensité - Réglez l'intensité de vibration de l'appareil fitness sur l'écran LED ou avec la télécommande, et laissez vous porter : travaillez simultanément jambes, cuisses, bras, tous les muscles de votre corps et perdez la graisse abdominale accumulée. Les vibrations du plateau vibrant vous permettent de travailler votre équilibre et vos muscles profonds. Votre Équipement de Sport Électrique à la Maison - Notre plateforme vibrante fitness est livrée avec 2 élastiques de musculation, une fonction Bluetooth et des haut-parleurs intégrés pour écouter votre musique favorite pendant votre entraînement. Incluez la plateforme vibrante dans vos entrainements fitness à la maison afin de garder la ligne et la forme. Machine d'Exercice Vibratoire avec Garantie de 3 Ans - Cette plaque vibrante pour le sport a été fabriquée avec des matériaux de haute qualité et résistants qui ont une grande durabilité et supportent jusqu'à un poids de 120 kg. De plus, vous bénéficiez d'une garantie constructeur de 2 ans si vous rencontrez un problème avec votre appareil de sport vibrant. Découvrir WeightWorld - Entreprise familiale britannique, nous mettons à contribution plus de 15 ans d’expérience dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être. Nous nous assurons de toujours proposer des produits de qualité aux ingrédients d'origine naturelle qui respectent les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
  • Gymrex Machine de musculation pour Butterfly inversé - 135 kg GR-MG58
    Une machine de musculation pour Butterfly inversé de Gymrex pour votre salle de sport ! Vous dirigez une salle de sport ou vous voulez utiliser des appareils de musculation à domicile ? Pour entrainer les muscles du haut du dos et des épaules, la machine de musculation pour Butterfly inversé GR-MG58 de Gymrex est l’appareil qu’il vous faut ! Confort absolu, matériaux haut de gamme et résilience élevée ! Avec la machine de musculation pour Butterfly inversé, vous élargissez vos possibilités d’entrainement et investissez dans la santé, la stabilité et la longévité ! Flexibilité – parfait pour une salle de sport ou une utilisation à domicile Utilisation pratique – poignées ergonomiques pour un entrainement agréable Corps sain – entraine les muscles du haut du dos et des épaules Haut de gamme – matériaux durables et de qualité Confort – assise agréable
  • TechFit Abdos Musculation Bench - Banc Abdominaux de Gym Pliant Équipement de Fitness Vertical, Soutien Abdomen Ferme, Dispositif de Taille, Plateforme de Résistance
    ✅ METTRE EN FORME - Notre appareil musculation entraîneur d'abdominaux multi-puissance entraîne votre corps plus rapidement que les autres machines en utilisant votre propre poids. Entraînez-vous Le dos, les bras, les hanches, le ventre, les fesses et les jambes d'un exercice. ✅ CONSTRUCTION ROBUSTE - Cet banc de musculation pliable à domicile est en métal, la structure permettra d'utiliser de l'acier à haute intensité sans aucun risque de casse. il est idéal pour vos entraînements aérobiques. ✅ 5 NIVEAUX D'INTENSITÉ - La appareil abdominaux est optimisée pour tous les niveaux de forme physique. Idéal pour combiner l'entraînement cardio avec l'augmentation de la masse musculaire. Sélectionnez le niveau de forme physique que vous souhaitez entraîner en un seul mouvement simple et facile. ✅ ORDINATEUR LCD - Grâce à l'écran LCD, vous pouvez suivre vos progrès et avoir des informations en temps réel sur le temps, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. 🚩ACHAT SANS SOUCIS - CONTACTEZ-NOUS : Connectez-vous à votre compte Amazon > choisissez « Vos commandes » > trouvez votre numéro de commande > cliquez sur « Contacter le vendeur ». Service client 24 heures sur 24 et garantie d'un an pour le remplacement gratuit des pièces.
  • Livre Machines de guerre
    Livre Les machines de guerre au Moyen-Âge. Auteur : Renaud Beffeyte Éditions : Ouest France
  • Sportstech Stepper & Machine d’Escalade Verticale 2-en-1 VC300 Grimpeur Vertical Fitness, Simulation d’Escalade, antidérapant et Structure Pliable, idéal pour Les entraînements corporels intensifs
    Multifonction 2 en 1 :Cette sublime machine d’escalade VC300 est un appareil Stepper et Climber vertical pour exercer les jambes, les fessiers, le ventre et les muscles de bras et vous aidera également à brûler des calories et à la tonification musculaire.Combinez les avantages de deux machines en un : c’est plus efficace que faire du vélo, du jogging ou courir.Avec cette machine, vous pouvez imiter le mouvement naturel de l'escalade. Écran multifonctionnel :que vous l’utilisez comme un chronomètre, un compteur de calories ou de pas, avec cet écran clair vous aurez les résultats exacts de vos exercices affichés devant vous.Les programmes et les fonctions sont rapides et faciles à utiliser.Cette machine d’escalade est réglée de manière idéale pour obtenir les fessiers bien tonifiés.Idéale aussi pour exercer vos bras et jambes. Système de pliage intelligent :Cette excellente machine peut être stockée de manière rapide et facile.Se replie en seulement trois étapes simples et économise beaucoup de place. Design antidérapant :Les larges supports en caoutchouc protègent votre sol des rayures et les pédales repliables garantissent un support stable pendant toute la durée de l'exercice. Réglage de hauteur de 5 niveaux :Peut être réglée à votre taille corporelle de façon rapide et facile.Grâce à cela, il est possible de réaliser les exercices les plus divers dans le confort de votre maison. C’est l'appareil sportif idéal pour brûler des graisses. Remarque :-
  • Care Fitness Elliptique Care Helis FD EMS
    Découvrez un vélo elliptique avec roue d'inertie avant adapté aux grands gabarits ! Profitez d'une grande foulée, d'un pédalage agréable et d'entraînements confortables. Pédalez intensément sur une machine elliptique professionnelle et restez motivé grâce à l'écran connecté.
  • Best Direct - GYMFORM MultiGym - Appareil de fitness complet et pliable pour renforcer tout le corps, plus de 100 exercices, pour la maison
    💎 《 ACTIVE TOUT VOTRE CORPS 》GYMFORM MULTI GYM est un rameur pour renforcer le dos, effectuer des exercices cardiovasculaires rapides et brûler les graisses ; machine de presse de poitrine pour sculpter vos pectoraux. De plus, une machine à curl pour gonfler ces biceps ; une machine d'extension de triceps pour tonifier ces bras flasques ; une machine à abdominaux pour obtenir 6 plaquettes parfaites. 💎 《 HAUTE TECHNOLOGIE 》Avec le banc Power Slide à glissement doux et les câbles d'entraînement, GYMFORM MULTI GYM est conçu pour que vous puissiez passer d'un exercice à l'autre en quelques secondes simplement en changeant l'angle de vos bras ou la position de votre corps. Vous pouvez littéralement travailler tout votre corps en quelques minutes. 💎 《 SYSTÈME DE RÉSISTANCE PAR GRAVITÉ 》 En changeant l'angle des rails, GYMFORM MULTI GYM utilise votre propre poids corporel pour augmenter ou diminuer la résistance. Il suffit de remonter l'inclinaison pour obtenir plus de résistance et de descendre pour obtenir moins de résistance, ce qui le rend idéal pour les utilisateurs débutants, intermédiaires et avancés. 💎《 PLUS DE 100 EXERCICES DIFFÉRENTS 》Les appareils de gymnastique ordinaires ne font travailler qu'une seule partie du corps à la fois et vous devez donc utiliser plusieurs appareils différents pour faire travailler tout votre corps. Avec le GYMFORM MULTI GYM, vous pouvez faire pratiquement tous les exercices que vous pouvez faire en salle de sport. ⭐⭐《 ACCESSOIRE JAMBE GRATUIT 》⭐⭐
  • BH Fitness Elliptique BH Super Khronos TFT
    Le Super Khronos de BH Fitness est un vélo elliptique avec roue d'inertie arrière qui s'adapte à absolument tous les gabarits ! Profitez d'un bijou de la technologie avec la console TFT du Super Khronos ! Entraînez-vous de façon intensive sur une machine elliptique qui support jusqu'à 20 heures d'utilisation par semaine !
  • Bluefin Fitness Plateforme Vibrante Pro Sport à la Maison | Expérience Fitness | Rotation des Hanches 360 | Moteurs Silencieux | Haut-parleurs | Design Anglais (Noir)
    DERNIÈRE MISE À JOUR – Perdez du poids et raffermissez-vous grâce à la plateforme vibrante ultime disponible sur le marché. MOTEUR SILENCIEUX – Bluefin Fitness utilise un moteur silencieux dernier cri sur son Modèle Pro, lequel est sous les 55dB de volume. Le moteur de conception allemande est construit pour durer le temps d’une vie, et nous sommes tellement confiants que nous offrons une garantie pour le temps d’une vie sur le moteur lui-même. PERDEZ DU POIDS ET AUGMENTEZ VOTRE MASSE MUSCULAIRE – Le Modèle Pro de Bluefin est conçu pour cibler les zones graisseuses résistantes tout en vous permettant d’augmentez votre masse musculaire. Les vibrations du corps entier à haute fréquence contractent les muscles de votre corps de manière subconsciente 1000 fois par minute, ce qui permet à votre corps de brûler un nombre énorme de calories et de donner à votre corps un look raffermi. HAUT-PARLEURS INTÉGRÉS – S’entraîner ne devrait pas être ennuyeux. Lancez vos programmes radio favoris ou encore un podcast et relaxez-vous pendant que vous vous entraînez. TOUS LES ACCESSOIRES INCLUS – L’offre inclut des cordes d’entraînement pour raffermir vos bras et le haut de votre corps, un poster d’entraînement pour vous aider à différencier les différentes postures, un guide d’utilisation (langues – anglais, allemand, espagnol, français, italien), des outils et des câbles d’alimentation UK et EU.
  • Care Fitness Elliptique Care Sportis
    Le vélo elliptique Care Fitness Sportis vous accompagne dans des entraînements réguliers avec ses 16 niveaux de résistance et ses 19 programmes d'entraînement. Profitez d'une foulée confortable de 34 cm pour des mouvements naturels ! Le Sportis de Care est une machine elliptique connectée compacte qui permet de s'entraîner sans perdre trop d'espace chez soi !
  • jiuzcare Poulie Musculation Fitness Système De CâBle De Poulie Système Poulie Fitness Machine Pulldown Système Poulie Lat Poulie Musculation à Domicile Corde Triceps Fitness Lat Machine Gym à Domicile
    💪【Poulie Musculation Fitness】Le système de Poulie Musculation de la poulie comprend 11 pcs: 1 x corde musculaire de nylon, 3 x boucle de raccordement, 1x une tige droite, 1x une poulie en plastique , 1x 28 cm de corde de sécurité, 1 x 2m une corde de fil réglable, un raccord de vis 3x2M. L'musculation Poulie de fitness est le meilleur équipement de fitness pour les biceps d'exercice, les triceps, augmente la force de l'avant-bras, du poignet, d'améliorer l'endurance et la force explosive 💪【Rod and Tign + Corde de Triceps + Poulie rotative à 360°】Poulie Musculation Fitness Vous pouvez former les biceps, les muscles humériens, les épaules et les muscles du dos avec des tiges droites robustes et des triceps. Système de poulie Corde de fil réglable sans bruit de poulie rotative à 360°, rejoignez la connexion pour vous assurer que le système de poulie est stable et silencieux. Le jeu de cable poulie musculation vous permet de maintenir votre poids et votre force idéaux 💪【Matériaux premium】Le Système de Câble de Poulie de remise en forme est constitué de matériaux en acier inoxydable de haute qualité et est ferme et durable. Système Poulie Fitness La corde de fil de 2 m de long peut être ajustée à la longueur appropriée en fonction de l'exercice. Machine de Pulldown tige droite améliorée augmente la résistance de la paroi du tube et peut supporter le poids de 280 livres jusqu'à 280 livres. Le trou central convient à un panneau de Barbell de moins de 2,5 cm 💪【Facile à installer】Notre Poulie Musculation à Domicile être installé n'importe où, tel que la maison, la chambre à coucher, le garage, la salle de sport, le parc, etc. Système de poulie LAT L'installation est également très simple et chaque pièce peut être complétée à son tour en fonction de l'icône! Le poulie musculation tirage est idéal une formation en matière de fitness familiale avec un système de corde facile à installer et à économiser de l'équipement de remise en forme d'espacement 💪【Garantie de satisfaction】L'installation du cable musculation de remise en forme est très simple. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter. Le service clientèle est notre tâche principale. Nous voulons gagner votre confiance et promettre de répondre à la requête sur le service dans les 24 heures
  • Care Fitness Elliptique Care Activa 21
    Le vélo elliptique Activa de Care Fitness est le choix idéal pour débuter en cardio training avec sa résistance magnétique motorisée, ses 16 niveaux de résistance et ses 21 programmes d'entraînement ! Découvrez une machine elliptique facile à utiliser, avec de nombreuses fonctionnalités !
  • TWIST&SHAPE SHAPE01 Appareil de Fitness Mixte Adulte, Gris
    Son système breveté de rotation à 240° permet d'appliquer une torsion à tous les muscles et donc d'optimiser l'exercice en brûlant plus de calories pour des résultats rapides et visibles ! Perdre du poids affiner la taille Raffermir le buste, les épaules et les bras obtenir un fessier ferme et musclé Sculpter les cuisses et plus encore ! Équipé de 2 mini-plateaux antidérapants rotatifs à 360°
  • BH Fitness Multiposte Nevada Plus 100 Kg
    Une machine à charges guidées complète et compacte, idéale pour s'entraîner chez soi ! BH Fitness vous propose avec son Multiposte Nevada une structure robuste qui supporte des charges qui vont jusqu'à 100 kg. Installation sur devis

Quel appareil de cardio pour perdre du ventre ?

Quel appareil de cardio pour perdre du ventre ?

Combinez cardio et renforcement Optez pour des séances sur rameur, tapis de course ou vélo elliptique, qui sont des activités très efficaces pour brûler les graisses. Terminez votre programme par un peu de renforcement musculaire, mais ne vous précipitez pas tête baissée dans tous les exercices abdominaux !

Quelle machine cardio vous fait le plus maigrir ? Le vélo elliptique ou le rameur pour brûler les graisses Parmi les machines les plus efficaces, le vélo elliptique et le rameur arrivent en tête. En déplaçant les quatre membres (bras et jambes), d’avant en arrière, ils assurent une meilleure dépense énergétique.

Quel est le meilleur appareil pour muscler le ventre ?

Pour tonifier les muscles et sculpter les abdominaux, le booster GYMFORM AB suffit. De plus, il est assemblé en un temps record. Il montre également une meilleure efficacité, car les résultats peuvent être remarqués après quelques séances.

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Numéro 1 : L’aviron ou rameur : le meilleur sport pour perdre du gras. Numéro 2 : Le ski de fond : un des sports les plus caloriques ! Numéro 3 : Le vélo elliptique : parmi les meilleurs sports pour maigrir.

Quel appareil pour raffermir le ventre ?

Et pour cause : le rameur est l’outil parfait pour sculpter une silhouette de pistolet. pourquoi cela nous aide à perdre la graisse du ventre. Tout comme la natation, le rameur fait travailler tout le corps : près de 90 % des muscles sont sollicités, à commencer par la ceinture abdominale.

Comment perdre du ventre appareil ?

Si l’on parle d’équipements sportifs, comme le vélo d’appartement, le tapis de course, le vélo elliptique ou le rameur, bien sûr ils sont efficaces pour perdre la graisse du ventre. En effet, ils provoquent non seulement un effort physique pour muscler la sangle abdominale, mais aussi une dépense calorique.

Quel est l’appareil le plus efficace pour perdre du ventre ?

Et pour cause : le rameur est l’outil parfait pour sculpter une silhouette de pistolet. pourquoi cela nous aide à perdre la graisse du ventre. Tout comme la natation, le rameur fait travailler tout le corps : près de 90 % des muscles sont sollicités, à commencer par la ceinture abdominale.

Quel sport pour faire fondre la graisse du ventre ?

Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse totale, et notamment au niveau du ventre, le cardio-training est définitivement la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Quel appareil pour se muscler les jambes ?

Quel appareil pour se muscler les jambes ?

Le vélo elliptique Pour travailler : les cuisses, les fessiers, les mollets, les biceps, les triceps, les pectoraux, le dos.

Quelle est la machine de musculation la plus efficace ? Sans aucun doute, le rameur est l’équipement d’exercice le plus complet qui soit. Il fait travailler presque tous les muscles du corps et brûle efficacement les graisses pendant et surtout après l’effort.

Comment se muscler les jambes rapidement ?

Faites 4 séries de 15 squats.

  • Squat sauté. Faites le même mouvement que vous sautez. …
  • Fente avant. Tenez-vous droit avec vos pieds à la largeur des hanches. …
  • La chaise. Debout, le dos contre un mur, les genoux formant un angle de 90°. …
  • Les marches sur une chaise. Tenez-vous devant une chaise.

Comment muscler une jambe faible ?

C’est l’un des exercices les plus connus. Debout, pliez les jambes comme si vous ramassiez quelque chose par terre, en gardant le dos droit. Descendez jusqu’à ce que vos talons touchent vos fesses, puis remontez. Vous pouvez répéter une chaîne.

Quel est le sport qui muscle le plus les jambes ?

Le vélo. En salle ou à la maison, le vélo ou le VTT pour femme est l’un des moyens les plus efficaces pour sculpter des jambes musclées et toniques sans voir vos mollets gonfler. De plus, lorsque nous sommes en position assise, nous soulageons notre dos.

Quel appareil pour muscler les genoux ?

Revitive Medic Knee est un appareil doté de la technologie “triple action”, qui lui permet d’améliorer la circulation sanguine dans les jambes, de renforcer les muscles de la cuisse et de soulager les douleurs qui irradient vers la zone articulaire du genou. génération. Il est destiné aux personnes souffrant d’arthrose du genou.

Comment muscler ses genoux rapidement ?

Commencez à vous allonger sur le côté gauche avec les genoux légèrement pliés. Levez le genou droit en gardant le pied gauche au sol et les pieds joints. Tenez pendant 5 à 10 secondes. Relâchez et répétez 10 fois de chaque côté.

Comment renforcer les muscles des genoux ?

Tenez-vous debout, le dos droit, les pieds joints, pliez les jambes et penchez votre buste vers l’avant pour placer vos mains au-dessus de vos genoux. Étendez les jambes en expirant, puis pliez-les en inspirant, 5 à 10 fois. Ensuite, décrivez des cercles avec les genoux en gardant les pieds joints, 5 fois dans un sens, puis 5 fois dans l’autre sens.

Quels sont les meilleurs exercices de musculation ?

Quels sont les meilleurs exercices de musculation ?

Le squat le plus classique se fait de la manière suivante : barre libre sur les épaules, pieds écartés d’environ 40 cm, descendre sans trop avancer les genoux. Ainsi tous les muscles de la cuisse sont sollicités, ainsi que le grand fessier.

Quel est le meilleur exercice ? La marche vous aide également à mieux contrôler votre poids. Chez les sportifs, pour qui la marche est peu bénéfique, le professeur de kinésiologie Stuart Phillips recommande les squats, un exercice “très puissant” qui “active les plus gros muscles du corps, les muscles des fesses, du dos et des jambes”.

Quel est le meilleur exercice en musculation ?

Couvrant L’exercice indispensable pour toute routine de musculation. Les pompes sont l’exercice de base ultime pour tonifier la sangle abdominale et aplatir le bas-ventre, tout en reposant les bras, les pectoraux et en stabilisant les ischio-jambiers et les muscles de la cheville.

Quel est le plus important dans la musculation ?

L’entraînement des jambes renforce les muscles et brûle des calories. En raison de leur taille (potentiellement importante), les muscles des jambes contribuent de manière significative au taux métabolique global et, par conséquent, à votre composition corporelle, et donc à votre corps.

Quel est l’exercice qui muscle le plus ?

LE DEAD LIFT Le principal avantage de cet exercice est qu’il favorise une prise de masse musculaire efficace dans tout le corps, en particulier la chaîne postérieure, y compris les trapèzes, les muscles du dos, le bas du dos, les ischio-jambiers et les fessiers.

Quel est l’exercice de musculation le plus complet ?

Et comme les squats, les tractions sont également extrêmement efficaces pour développer les muscles du haut du corps. Mais le rameur est généralement un mouvement plus complet et plus efficace pour faire travailler un plus grand nombre de groupes musculaires.

Quel sport pour muscler tout le corps ?

Se muscler : les 10 meilleurs exercices à faire à la maison

  • 1 – Squat « Jump » Abaisser le poids du corps sur les talons sans décoller les talons du sol. …
  • 2 – Chaise dos au mur. …
  • 3 – Poumons dynamiques. …
  • 4 – Saut de boîte. …
  • 5 – Burpees. …
  • 6 – Push up hindou. …
  • 7 – Alpiniste. …
  • 8 – Couvre-visage.

Quel est l’exercice qui muscle le plus ?

LE DEAD LIFT Le principal avantage de cet exercice est qu’il favorise une prise de masse musculaire efficace dans tout le corps, en particulier la chaîne postérieure, y compris les trapèzes, les muscles du dos, le bas du dos, les ischio-jambiers et les fessiers.

Quel appareil pour se muscler les fessiers ?

Quel appareil pour se muscler les fessiers ?

Quelle machine de musculation pour les fesses ?

  • La machine à fessiers.
  • Le grand retour du Stepper.
  • Vélo elliptique traditionnel.
  • Le tapis roulant incliné
  • La presse à jambes pour les muscles fessiers

Quel exercice en salle pour les fessiers ?

Quel appareil pour muscler cuisses et fessiers ?

En dehors de cela, il existe un autre appareil avec deux jambes et une selle : le Thunder Squat, également adapté aux fentes pour un travail en profondeur sur les cuisses en plus. Il est vendu au prix de 34,20 euros. Alors, un deux, trois, renflement (les fesses) !

Comment utiliser la presse pour muscler les fessiers ?

Quel appareil utilisé pour muscler l’intérieur des cuisses ?

La machine à adducteurs Cette machine travaille l’intérieur des cuisses. Assis le dos droit, vous forcez vos jambes à se tendre et vous repoussez à la position de départ.

Comment utiliser la presse pour muscler les fessiers ?

Où placer ses pieds sur la presse ?

Placer vos pieds suffisamment haut sur la plate-forme augmente l’extension et la flexion de la hanche et diminue l’amplitude des mouvements autour du genou. Qu’est-ce que cela signifie? Pour faire simple, vous ressentirez un plus grand étirement à l’arrière des cuisses et des fessiers.

Comment bien utiliser la Press ?

Les bonnes positions pour prendre une presse Pour se positionner sur la presse, il faut s’asseoir sur le siège en faisant attention de bien caler les fesses et le bas du dos sur le dos. Pour la position classique, levez les jambes et assurez-vous qu’elles sont parallèles aux genoux.

  • Plateforme Vibrante Oscillante pour Fitness, Plateforme Vibrante Silencieux|Antidérapant|20 Vitesses Équivalent à 99 Vitesses, Plaque Vibrante Contrôlé par Ecran/Télécommande, Charge Maximale 120kg
    💪💪【Vibration Plateform Multifonctionnel】Grâce aux vibrations constantes de la machine, la plateforme vibrante minceur peut activer vos fibres musculaires et vous garder en bonne santé ! 20 niveaux de vitesse vous aident à atteindre divers objectifs de fitness, tels que brûler les graisses, favoriser la circulation sanguine, réduire l'hypertension artérielle, soulager la fatigue et la douleur, etc. 💪💪【Seulement 10 Minutes Par Jour】Vous êtes toujours occupé par votre travail et vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice ? Alors cette plateforme oscillante sera votre meilleur choix ! Son utilisation pendant 10 minutes équivaut à 200 redressements assis, 30 minutes de natation ou 1 heure de jogging. Combiné avec du yoga, des squats, des redressements assis et d'autres exercices, vous pouvez exercer les muscles de tout votre corps. 💪💪【Fonctionner Tranquillement 】Cette plaque vibrante fitness est équipé d'un moteur à entraînement direct puissant et silencieux de 200 W avec une fréquence de vibration de seulement 6 à 10,5 Hz. Même si vous faites de l'exercice la nuit ou à l'étage, vous n'avez pas à vous soucier de déranger votre famille ou vos voisins. En raison des vibrations de la machine, des sons subtils sont inévitables. 💪💪【4 Ventouses Antidérapantes En Bas】Votre sécurité est toujours la première pour nous ! Pour des raisons de sécurité, 4 ventouses antidérapantes sont conçues au bas de la planche vibrante fitness. Même si la machine fonctionne à vitesse maximale, vous n'avez pas à vous soucier des problèmes de sécurité causés par les secousses ou les mouvements de la machine dus à de fortes vibrations. 💪💪【Facile à Déplacer et à Placer】Pour plus de commodité, un côté de la plateforme vibrante fitness est conçu avec des roues de transport, et vous pouvez utiliser les roues de transport pour la déplacer facilement dans la position souhaitée. La taille de la plateforme vibrante et oscillante n'est que de 62 x 38 x 12 cm, vous pouvez la mettre sous le lit ou sous le canapé à volonté. 💪💪【2 Bandes Elastiques Gratuites】2 bandes élastiques sont incluses dans le contenu de l'emballage. Lorsque vous utilisez la plateforme vibrante shaper pour faire de l'exercice, vous pouvez utiliser ces 2 bandes élastiques pour exercer les muscles des bras et du dos en même temps afin d'optimiser l'exercice pour de meilleurs résultats.
  • SVELTUS Elastique fitness Elastiband 15kg
    Caractéristiques de l'élastique fitness Elastiband  Force: 15 kg Dimensions: 80 x 4 cm Dimensions poignées: 10 cm Composition: Elastodiène 39% Polyester 35% Polyamide 26% Entretien: Lavable en machine à 30° Fabriqué en ...
  • Appareil d'entraînement Abdominal GYMFORM AB Booster (Sans ordinateur), Machine d'Entraînement pour Abdominaux Bras Jambes Dos et Fessiers Entraînement à Domicile Exercice Cardiovasculaire (Plus Avec l'ordinateur)
    💪【STABLE & SÛR】Ab Booster Plus Computer, Original Comme Vu à la TV, la machine d'entraînement abdominaux et de base pour des résultats immédiats et visibles ! En quelques minutes par jour, vous pouvez vous entraîner et faire de l'exercice aux jambes, aux bras, aux fesses et aux abdominaux. Une machine amusante et facile à utiliser pour profiter de votre entraînement quotidien. 💪【MODES D'ENTRAÎNEMENT MULTIPLES】 Vous pouvez entraîner tout votre corps à la maison pour une séance d'entraînement complète, combinant exercices cardiovasculaires et exercices de tonification. En montant et descendant avec la machine, le corps aura un mouvement constant et vous pourrez tonifier et entraîner tous les muscles en un seul mouvement.
  • SVELTUS Elastique fitness Elastiband 3 forces
    Caractéristiques de l'élastique fitness Elastiband   Force: 3 forces - 10, 12 et 15 kg Dimensions: 95 x 4cm Dimensions poignées: 10.5 cm Composition: Elastodiène 39% Polyester 35% Polyamide 26% Entretien: Lavable en machine à ...
  • Bluefin Fitness Tapis de Course Pliable Task 2.0 2-en-1 Tapis de Marche à la Maison | 8 Km/h | Tech de Protection des Articulations | Appli Smartphone | Haut-Parleurs Bluetooth | Machine de Course
    TAPIS DE COURSE & TAPIS DE MARCHE PLIABLE 2-en-1: Équipement de course pour votre entraînement à la maison. Choisissez parmi les nombreux modes & les configurations avec les vitesses jusqu'à 8km/h. BRÛLEZ DES CALORIES LORSQUE VOUS VOUS ENTRAÎNEZ: Le tapis de course électrique se range facilement sous un bureau afin que vous puissez réaliser toutes vos tâches. Brûlez 90 calories par heure. MODE MACHINE TAPIS DE COURSE: En mode tapis de course, augmentez la vitesse jusqu'à 8km/h offrant de hautes performances. Le système d'aéro-absorption rend chaque foulée légère. MOTEUR SILENCIEUX ET ÉCO-ÉNERGÉTIQUE - Tapis de marche conçu pour un entraînement professionnel. Moteur silencieux et performant. Surface anti-statique 5-couches extra-large & anti-transpiration. APPLI SMARTPHONE + HAUT-PARLEURS BLUETOOTH - Restez connecté avec l'appli intégrée au tapis de course pour smartphones. Profitez de votre entraînement préféré.
  • SVELTUS Elastique fitness Elastiband 20kg
    Caractéristiques de l'élastique fitness Elastiband   Force: 20 kg Dimensions: 80 x 6 cm Dimensions poignées: 10 cm Composition: Elastodiène 39% Polyester 35% Polyamide 26% Entretien: Lavable en machine à 30° Fabriqué ...
  • Body Solid Machine pour Abdos BodySolid GAB300
    Musclez votre sangle abdominale sur plusieurs niveaux grâce au GAB300 de chez Body Solid.
  • Body Solid Machine Rowing Body Solid pour dos LVSR
    Forgez vous un dos puissant, une vraie carapace avec la machine de rowing LVSR de chez body solid et son mouvement style rameur.
  • Body Solid Machine musculation cuisses-fessiers Body solid GCMH390
    Vous souhaitez un appareil pour développer essentiellement le bas du corps, voila ce qu'il vous faut. Vous aller pouvoir muscler, raffermir, développer vos cuisses (quadriceps, ischios), mais aussi vos adducteurs, et abducteurs et vos fessiers grâce à cet appareil. Idéal pour des particuliers ou même des professionnels
  • Body Solid Module machine adducteurs et abducteurs Body Solid GIOT pour G3S, G6B et G9S
    Poste qui vient compléter votre machine de musculation G3S, G6B et G9S. La machine GIOT de Body Solid sert à travailler les adducteurs et les abducteurs. Profitez de 5 positions réglables sur le GIOT qui s'adapte ainsi à chaque utilisateur ! Installation sur devis
  • Body Solid Machine fessiers adducteurs et abducteurs Body Solid Pro Clubline SMH1500G 140 kg
    3 mouvements à réaliser sur un seul appareil de musculation pour muscler vos fessiers, adducteurs et abducteurs. Profitez d'une machine de musculation multifonction avec une charge automatique de 140 kg. De qualité professionnelle, le poste SMH1500H vous assure des séances confortables, sécurisés et performantes. Installation sur devis
  • Body Solid Machine fessiers adducteurs et abducteurs Body Solid Pro Clubline SMH1500G 95 kg
    Musclez vos fessiers, adducteurs et abducteurs sur un seul appareil de musculation avec le poste isolé Body Solid SMH1500G. Profitez d'une machine de musculation multifonction avec une charge automatique de 95 kg. L'appareil SMH1500G assure une qualité professionnelle pour des séances confortables, sécurisés et performantes. Installation sur devis
  • Body Solid Smith Machine BODY SOLID PSM144X
    Musclez vous en toute sécurité . Stable et avec une glisse parfaite, fluide et sans frottements, vous saurez vous placer correctement sous la barre grâce à ses 14 positions de verrouillage
  • Body Solid Machine lombaire Body Solid Pro Clubline SBK1600 140 kg
    Machine à lombaire de Body Solid Pro Clubline pour isoler la région basse du dos dans une position ergonomique et sans avoir à faire des séries trop longues. Elle dispose des dernières technologies pour vous assurer une fluidité exceptionnelle d'entraînement. Profitez d'un appareil à charge guidée robuste, durable et ultra confortable. Installation sur devis
  • Body Solid Smith Machine Body Solid Series 7 GS348Q
    Body Solid vous propose une Smith machine solide et robuste pour particulier ou professionnel qui assumera largement la charge de travaille. Avec un inclinaison de 7°par rapport au sol, le mouvement sera plus naturel et convergent. Conçu pour recevoir des disques OlympiquesDisques et banc vendus séparément